Batido de melón con yogur desnatado para pasar la ola de calor

#milibrode1000recetas El melón esta rico en vitamina B3 y magnesio; es ligero y te da la sensación de estómago lleno; en los periodos de calor del verano protege y pigmenta la piel y protege el pelo de los rayos solares.
Batido de melón con yogur desnatado para pasar la ola de calor
#milibrode1000recetas El melón esta rico en vitamina B3 y magnesio; es ligero y te da la sensación de estómago lleno; en los periodos de calor del verano protege y pigmenta la piel y protege el pelo de los rayos solares.
Pasos de la receta
- 1
Pelar el melón (reserva dos trozos) y córtala en trozos. Ralla un poco de cáscara de lima y después exprime el zumo.
- 2
Coloca el melón en el vaso batidor y añade el azúcar, el yogur desnatada y zumo de lima al gusto y un poco de piel rallada. Tritura hasta obtener un batido fino.
- 3
Sirve el batido en dos vasos altos y añade hielo al gusto. Decora con los trozos de melón reservados.
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