Menu diet : Ayam Kukus
Sedang menjalani program diet, mudah2an resep ini bisa menginspirasi, sejak sya memasak dan menulis resep menu diet, dan sejak itulah jarum timbangan ku terus bergerak kekiri, start from 92kg, sekarang 85kg dlam 2 minggu, dengan konsisten diet rendah lemak, minyak, garam, gula, dan no karbo (nasi), tentunya diselingi olahraga ringan dirumah... Yuk kita diet enak.... 😃😃
Menu diet : Ayam Kukus
Sedang menjalani program diet, mudah2an resep ini bisa menginspirasi, sejak sya memasak dan menulis resep menu diet, dan sejak itulah jarum timbangan ku terus bergerak kekiri, start from 92kg, sekarang 85kg dlam 2 minggu, dengan konsisten diet rendah lemak, minyak, garam, gula, dan no karbo (nasi), tentunya diselingi olahraga ringan dirumah... Yuk kita diet enak.... 😃😃
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Bersihkan ayam dan potong2 sesuai selera, taburi air perasan jeruk nipis, diamkan kira2 15 menit,
- 2
Sambil menunggu, kupas dan potong2 kentang sesuai selera, dan potong2 brokoli, cuci bersih
- 3
Setelah 15 menit, cuci ayam dengan air matang, tiriskan, masukan ayam kedalam mangkok stainles/tahan panas, beri garam, merica dan masukan bumbu2 yg sudah diiris2 tadi, diamkan 10 menit sampai bumbu2 meresap,
- 4
Kukus ayam hingga empuk dan matang, bisa sekalian mengukus kentang dan brokoli,
- 5
Ayam kukus siap disajikan, lebih nikmat disantap selagi hangat.
- 6
Cocok untuk menu makan siang..
- 7
Semoga bermanfaat,
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar