CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本) 的食譜成品照片

【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)

Inspire
Inspire @cook_6827522

最近終於買到了一家貝果專賣店的貝果,這家店每天在開賣前總是已經在店門口有排隊的人潮。

營業時間是從早上十點至「賣完為止」。

早已耳聞從開店到賣完基本上大約只有30分鐘。

所以,讓不是很愛排隊的我總是「路過、經過,但每次都錯過。」

這家店位於一間髮廊的隔壁,剛好有次我老公預約剪髮的時間正是黃金時刻「早上十點」!

搭著順風車的我,終於第一次加入這條排隊的人龍裡了!

由於剛剛說過,離開店到賣完也只有短短的30分鐘,所以呢,其實也不用擔心等太久!

這間貝果店主打是以天然無添加的手作貝果,究竟排隊人潮跟美味程度是否成正比呢?

一吃,果然是香Q有勁且沒有奇怪的食物添加的味道!

對於我這種最愛「咬勁」的人來說,肯定是吃上一回就會「ㄉㄧㄠˊ住」的。

原本昨天想趁著颱風來之前,出門買幾個來當作乾糧囤貨。

恩~很好,厲害的店在黃金週末星期日居然是公休的。

好吧,為了滿足自己的口腹之慾,動手做貝果吧!!

這次是我的貝果初體驗,參考這本:「超滿足!名店麵包到你家」的書做的!

這本書真的只能說,是一本非常非常讓你不會也能馬上秒懂的圖文烘培書。

個人推薦推薦!!

部落格版本:http://candynulive.com/archives/1722

最近終於買到了一家貝果專賣店的貝果,這家店每天在開賣前總是已經在店門口有排隊的人潮。

營業時間是從早上十點至「賣完為止」。

早已耳聞從開店到賣完基本上大約只有30分鐘。

所以,讓不是很愛排隊的我總是「路過、經過,但每次都錯過。」

這家店位於一間髮廊的隔壁,剛好有次我老公預約剪髮的時間正是黃金時刻「早上十點」!

搭著順風車的我,終於第一次加入這條排隊的人龍裡了!

由於剛剛說過,離開店到賣完也只有短短的30分鐘,所以呢,其實也不用擔心等太久!

這間貝果店主打是以天然無添加的手作貝果,究竟排隊人潮跟美味程度是否成正比呢?

一吃,果然是香Q有勁且沒有奇怪的食物添加的味道!

對於我這種最愛「咬勁」的人來說,肯定是吃上一回就會「ㄉㄧㄠˊ住」的。

原本昨天想趁著颱風來之前,出門買幾個來當作乾糧囤貨。

恩~很好,厲害的店在黃金週末星期日居然是公休的。

好吧,為了滿足自己的口腹之慾,動手做貝果吧!!

這次是我的貝果初體驗,參考這本:「超滿足!名店麵包到你家」的書做的!

這本書真的只能說,是一本非常非常讓你不會也能馬上秒懂的圖文烘培書。

個人推薦推薦!!

部落格版本:http://candynulive.com/archives/1722

繼續閱讀

【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)

Inspire
Inspire @cook_6827522

最近終於買到了一家貝果專賣店的貝果,這家店每天在開賣前總是已經在店門口有排隊的人潮。

營業時間是從早上十點至「賣完為止」。

早已耳聞從開店到賣完基本上大約只有30分鐘。

所以,讓不是很愛排隊的我總是「路過、經過,但每次都錯過。」

這家店位於一間髮廊的隔壁,剛好有次我老公預約剪髮的時間正是黃金時刻「早上十點」!

搭著順風車的我,終於第一次加入這條排隊的人龍裡了!

由於剛剛說過,離開店到賣完也只有短短的30分鐘,所以呢,其實也不用擔心等太久!

這間貝果店主打是以天然無添加的手作貝果,究竟排隊人潮跟美味程度是否成正比呢?

一吃,果然是香Q有勁且沒有奇怪的食物添加的味道!

對於我這種最愛「咬勁」的人來說,肯定是吃上一回就會「ㄉㄧㄠˊ住」的。

原本昨天想趁著颱風來之前,出門買幾個來當作乾糧囤貨。

恩~很好,厲害的店在黃金週末星期日居然是公休的。

好吧,為了滿足自己的口腹之慾,動手做貝果吧!!

這次是我的貝果初體驗,參考這本:「超滿足!名店麵包到你家」的書做的!

這本書真的只能說,是一本非常非常讓你不會也能馬上秒懂的圖文烘培書。

個人推薦推薦!!

部落格版本:http://candynulive.com/archives/1722

最近終於買到了一家貝果專賣店的貝果,這家店每天在開賣前總是已經在店門口有排隊的人潮。

營業時間是從早上十點至「賣完為止」。

早已耳聞從開店到賣完基本上大約只有30分鐘。

所以,讓不是很愛排隊的我總是「路過、經過,但每次都錯過。」

這家店位於一間髮廊的隔壁,剛好有次我老公預約剪髮的時間正是黃金時刻「早上十點」!

搭著順風車的我,終於第一次加入這條排隊的人龍裡了!

由於剛剛說過,離開店到賣完也只有短短的30分鐘,所以呢,其實也不用擔心等太久!

這間貝果店主打是以天然無添加的手作貝果,究竟排隊人潮跟美味程度是否成正比呢?

一吃,果然是香Q有勁且沒有奇怪的食物添加的味道!

對於我這種最愛「咬勁」的人來說,肯定是吃上一回就會「ㄉㄧㄠˊ住」的。

原本昨天想趁著颱風來之前,出門買幾個來當作乾糧囤貨。

恩~很好,厲害的店在黃金週末星期日居然是公休的。

好吧,為了滿足自己的口腹之慾,動手做貝果吧!!

這次是我的貝果初體驗,參考這本:「超滿足!名店麵包到你家」的書做的!

這本書真的只能說,是一本非常非常讓你不會也能馬上秒懂的圖文烘培書。

個人推薦推薦!!

部落格版本:http://candynulive.com/archives/1722

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

  • 高筋麵粉 300 g
  • 速發乾酵母 3 g
  • 砂糖 5 g
  • 鹽 5 g
  • 溫水 185 g
  • 蘇打粉 5 g
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

  1. 1

    將溫水、砂糖、鹽、麵粉依序放入麵包機中,最後再將乾酵母粉放到麵粉的上頭,避免碰到水分。 按下麵包機的「麵團」攪打功能,攪打完畢後繼續放置於麵包機中進行第一次的發酵。 ※  請真的要依照順序放入材料,像我沒有仔細看好書的內容,先放了麵粉、糖、鹽最後才加入水,結果酵母粉就很難找到有「乾」的地方可以放了(如圖左)!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟1照片
  2. 2

    接著把第一次發酵完畢的麵團取出後,將麵團分割成90g的麵團6份,然後將麵團搓成小圓球狀後復蓋上保鮮膜/布,靜置10~15分鐘進行中間發酵。 發酵完畢後,在桌面灑上些許手粉後,取一個小圓麵團,以橄麵棍擀成薄平的橢圓形。

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟2照片
  3. 3

    將麵皮從下端開始向上卷成圓筒狀,最後麵皮以手指頭將接縫處捏緊。

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟3照片
  4. 4

    以雙手輕輕地將麵團來回在桌面上滾動,拉長至25公分左右,滾動的同時儘量讓麵團的粗度調整至均一,以免麵包待會卷成圓形十大小厚度不一致。 將拉長的麵團圍成圓環狀,將其中一端的開口直接壓扁。接著把另一端直接包進去壓扁處後收緊接縫處。 ※  書中的方式是將一端的開頭略微撐開後,將另一端塞入開口內然後黏合在一起。 看個人覺得哪一個方式比較順手,基本上重點應該是只要「確實」將兩端接縫處黏合在一起就可以!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟4照片
  5. 5

    將六個麵團全部都重複完以上步驟後,就要開始進入最後發酵的階段了。 先準備一大張烘培紙,剪成6個可以放入貝果的大小,將貝果移至分割好的烘培紙上,蓋上保鮮膜/布,靜置30~40分鐘的最後發酵。 ※  切割烘培紙的大小要比貝果再稍微大一點點,因為發酵後貝果還會比現階段再大一點點。擺放貝果時需要有一點間距,以免發酵膨脹後貝果粘黏在一起噢!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟5照片
  6. 6

    準備一個平底鍋加水至7分滿,開火加熱至沸騰後加入5g的蘇打粉。 接著將貝果連同烘焙紙放入鍋中,正反面各川燙30秒。 ※  連同烘培紙放入鍋中是為了保持貝果形狀,如果直接用手把貝果拿起,會讓軟軟的貝果麵團變形且印上一大堆手指頭的形狀喔。

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟6照片
  7. 7

    烘培紙在貝果下水後,就可以輕鬆都抽起了。 建議依照鍋子大小,不要一次放入太多貝果,以免粘黏在一起&手忙腳亂!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟7照片
  8. 8

    正反面皆川燙完畢的貝果就可以撈起,直接移至烤盤上。 ※  建議烤盤不要使用右上圖的這種,因為貝果川燙撈起時麵團還是軟的,會印上一條一條的痕跡 會介意的人就請使用左下圖的平盤來烤,當然你想要有一條一條線的貝果,那就沒差拉!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟8照片
  9. 9

    將貝果送進以195℃~200℃預熱的烤箱,烘烤約15~20分鐘,貝果就可以出爐囉!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟9照片
  10. 10

    金黃色澤的貝果,完全沒有添加一滴油,讓喜愛吃麵包的人負擔降了不少。 無油、少鹽、少糖,美味卻一點也不輸那些高熱量的麵包喔! 特別是像我愛「咀嚼」麵包的人,經過「燙麵」步驟的貝果咬勁十足的口感,你一定會喜歡。 咀嚼的過程中,麵粉的香氣在咀嚼的過程中漸漸釋放。 而如此簡單原味的貝果,沒有複雜的調味,所以能輕易的變化出各式各樣的吃法! 不論是抹上甜甜的抹醬、還是搭配生菜火腿與起司都毫無違和感。 看完之後,是否也想卷起衣袖,挑戰看看這難度超低的原味貝果呢? 快點來試試吧!

    【食譜】原味經典貝果,無油、低鹽、低糖麵包的健康好選擇!(麵包機版本)的食譜步驟10照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

Inspire
Inspire @cook_6827522
發布於 2017年08月07日 08:55

留言

訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

菜單 原味 經典 貝果 低糖 麵包機 麵包

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 起司蛋熱壓吐司
  2. 涼拌嫩薑鮪魚小黃瓜
  3. 辣拌小黃瓜大頭菜
  4. 炒冬粉
  5. 肉醬義大利麵(簡易版)
  1. 紅燒牛肉
  2. 馬鈴薯蛋沙拉
  3. 芒果椰汁糕
  4. 馬斯卡澎黑巧克力派
  5. 麻油豬肝蛋麵
  1. 香q麵筋燉洋芋
  2. 蜜汁韓醬焗豬頸肉
  3. 【羊肉食譜】義式奶油小羊排
  4. Crazy Salt 炒蛋
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/3123628
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close