Healthy Salad (diet)

Name: Healthy Salad (diet)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Untuk isian bebas sih sebenernya, sesukannya aja; 1 bonggol brokoli; 1 buah paprika merah; 1 buah lettuce; 1 buah wortel; 1 buah ketimun; 10 buah tomat cerry (tomat besar untuk hiasan); 1 bungkus jamur enoki; 2 buah telur rebus; Dressing; 7 sdm olive oil; Secukupnya garam; Secukupnya gula (me thermolyte); Secukupnya lada putih; Secukupnya jeruk nipis/ lemon (ini yang bikin wangi😍); Secukupnya oregano

Risa Hikmawati @risadipa

Jakarta - Solo

Udah hampir 3 minggu ikut diet DEBM turun 5kg👌, diet makan lemak mulu bosen kangen sayur sayur sama buah. Sekarang manjain perut dulu, BM sayur pake banget

Lebih banyak

Healthy Salad (diet)

Risa Hikmawati @risadipa

Jakarta - Solo

Udah hampir 3 minggu ikut diet DEBM turun 5kg👌, diet makan lemak mulu bosen kangen sayur sayur sama buah. Sekarang manjain perut dulu, BM sayur pake banget

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Untuk isian bebas sih sebenernya, sesukannya aja
1 bonggolbrokoli
1 buahpaprika merah
1 buahlettuce
1 buahwortel
1 buahketimun
10 buahtomat cerry (tomat besar untuk hiasan)
1 bungkusjamur enoki
2 buahtelur rebus
Dressing
7 sdmolive oil
Secukupnyagaram
Secukupnyagula (me thermolyte)
Secukupnyalada putih
Secukupnyajeruk nipis/ lemon (ini yang bikin wangi😍)
Secukupnyaoregano

Tersimpan

Cara Membuat

1

Siapkan mangkuk, potong potong sayuran tata diatas mangkuk (untuk brokoli dan jamur enoki direbus dulu sebentar).
2

Tambahkan telur rebus yg telah dihancurkan kedalam bowl
3

Dressing: siapkan mangkuk kecil masukan bahan dressing aduk rata sampai garam menyatu. Icip. Lalu tuang diatas salad. Siappp (ini rasanya hampir sama kayak bumbu jadi knorr dressing salad)
4

Oiya diatas nya bisa juga dikasih keju parut atau parmesan. Jadi deh