CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
東販小食堂:香煎雞腿肉
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
東販小食堂:香煎雞腿肉 的食譜成品照片

東販小食堂:香煎雞腿肉

東販小食堂
東販小食堂 @cook_6828000

在看完天海祐希的料理後
一整個就是法式料理魂上身
所以今天跟大家分享一道簡單卻又不簡單的料理
鮮味而濕潤多汁的雞肉、酥脆可口的外皮。
再搭配筋和肌腱熟透而溢出的膠原蛋白
沒有醬汁也沒有配菜
卻是一種樸實的美味

在看完天海祐希的料理後
一整個就是法式料理魂上身
所以今天跟大家分享一道簡單卻又不簡單的料理
鮮味而濕潤多汁的雞肉、酥脆可口的外皮。
再搭配筋和肌腱熟透而溢出的膠原蛋白
沒有醬汁也沒有配菜
卻是一種樸實的美味

繼續閱讀

東販小食堂:香煎雞腿肉

東販小食堂
東販小食堂 @cook_6828000

在看完天海祐希的料理後
一整個就是法式料理魂上身
所以今天跟大家分享一道簡單卻又不簡單的料理
鮮味而濕潤多汁的雞肉、酥脆可口的外皮。
再搭配筋和肌腱熟透而溢出的膠原蛋白
沒有醬汁也沒有配菜
卻是一種樸實的美味

在看完天海祐希的料理後
一整個就是法式料理魂上身
所以今天跟大家分享一道簡單卻又不簡單的料理
鮮味而濕潤多汁的雞肉、酥脆可口的外皮。
再搭配筋和肌腱熟透而溢出的膠原蛋白
沒有醬汁也沒有配菜
卻是一種樸實的美味

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

2人份
  • 帶骨雞腿肉 2 支
  • 鹽 5 g
  • 沙拉油 2 小匙
  • 馬鈴薯(帶皮切成一口大小) 3 個份
  • 黑胡椒 適量
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

  1. 1

    棒腿肉朝左放置,確認位在內側脂肪塊稍微靠左側(棒腿肉)的關節。從關節處下刀即可輕鬆切分開來。(棒腿肉與腿排肉的纖維方向與入鍋方式不同,所以分開來煎會比較簡單。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟1照片
  2. 2

    從距離棒腿肉邊緣約2㎝處下刀,繞一圈切斷肌腱。用刀尖將肉往邊緣靠攏,塑形成丸狀。(又粗又強韌的肌腱如果不切斷,受熱時會大幅緊縮而拉扯肉塊,導致煎煮困難。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟2照片
  3. 3

    在每片肉身均勻撒上1g的鹽。皮面不必撒。

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟3照片
  4. 4

    每支棒腿肉的切面(肉身)都各撒上0.5∼1g的鹽。手握住整塊肉順勢用力往外拉幾次來完成塑形。

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟4照片
  5. 5

    在平底鍋中倒入沙拉油以中小火加熱,緊接著將3 的肉身朝下放入。加熱至表面變得稍微偏白為止。(目的不在於煎熟,而是要微微加熱肉身與外皮之間的薄筋,以防在煎煮時翹起來。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟5照片
  6. 6

    將5 翻面,讓皮朝下煎煮。棒腿肉也入鍋。(鐵氟龍平底鍋請勿事先預熱。此為煎煮帶皮雞肉時的鐵則。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟6照片
  7. 7

    讓腿排肉最飽滿的部位抵著平底鍋的圓曲線,邊煎邊用油炸夾抬高肉塊,讓底下布滿油。棒腿肉煎出金黃色澤後,用油炸夾翻面,讓整體上色。

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟7照片
  8. 8

    讓平底鍋傾斜,邊加熱邊用湯匙舀起熱油淋在雞肉上(此謂油淋法─請小心避免被熱油燙傷。選用稍大的長柄湯匙比較安全。)。

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟8照片
  9. 9

    棒腿肉上色到一定程度後,將馬鈴薯倒入。搖動平底鍋,讓材料裹滿油來煎煮。(把雞肉的美味湯汁也分享給馬鈴薯。放入1整顆帶皮的大蒜會更好!)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟9照片
  10. 10

    用手指按壓腿排肉,確認是否已經熟透且具彈性。煎至外皮呈引人垂涎的金黃色為止。(雞皮若沒有確實煎透就不好吃。請煎到酥脆噴香引人垂涎的狀態。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟10照片
  11. 11

    腿排肉大致煎熟後便先取出。(帶骨的棒腿肉要煎熟比較費時。先取出腿排肉以免過熟,進入最後階段的煎煮時再放回鍋中。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟11照片
  12. 12

    撒入1g的鹽繼續煎,待馬鈴薯煎出金黃色澤後,再用竹籤刺入確認硬度。(馬鈴薯沒有平均受熱也無妨。色澤和硬度不均也無所謂。有的鬆軟、有的爽脆,這種層次不一的口感也是一種美味。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟12照片
  13. 13

    棒腿肉的骨頭周圍若還有紅色血跡,就用熱油澆淋使其確實熟透。

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟13照片
  14. 14

    將取出的11 放回鍋中,甩動平底鍋煎至水分收乾為止。(從這個步驟起,想像是在鐵板上用油進行最後的加熱。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟14照片
  15. 15

    用廚房紙巾將多餘的油擦拭乾淨。(鮮味已經完全遍及雞肉與馬鈴薯,所以多餘的油會干擾味道。請擦拭乾淨。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟15照片
  16. 16

    再多晃動幾次平底鍋,將馬鈴薯煎出令人食指大動的金黃色。(只觀察馬鈴薯的色澤。雞肉已經完全煎熟,所以無須在意。也要聆聽聲音,從14 開始會因為油減少而產生變化。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟16照片
  17. 17

    熄火,扭轉研磨器數圈撒入黑胡椒,快速翻動平底鍋,利用餘熱讓整鍋覆滿香氣。(等熄火後再撒入胡椒。如果有切細的荷蘭芹,和胡椒一起加入也很美味。)

    東販小食堂:香煎雞腿肉的食譜步驟17照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

東販小食堂
東販小食堂 @cook_6828000
發布於 2018年03月08日 02:18

留言

訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

點心 煎雞腿 肉

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 蒜頭辣炒雞肉
  2. 🍛牛奶咖哩茄子雞
  3. 涼拌梅子苦瓜
  4. 涼拌小黃瓜
  5. 冷藏庫免揉餐包-巧克力口味
  1. 糖醋肉
  2. 鮭魚奶油燉菜
  3. 台式泡菜
  4. 一鍋到底白醬蝦仁波菜義大利麵
  5. 海鮮綜合鹹粥_電鍋料理
  1. 蜜渍橙皮香橙戚风蛋糕
  2. 蕃茄莎莎醬炸蝦
  3. 鮭魚奶油燉菜
  4. 清炒澎湖絲瓜(勝瓜) Stirfry Angled Luffa
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/4546720
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close