Tarta integral de zapallitos y zanahoria
Fácil, rápida y económica.
Paso a paso
- 1
Para la masa colocamos las dos tazas de harina con el polvo de hornear, la sal y las semillas en un bowl.
- 2
Agregamos el aceite y vamos agregando de a poco el agua e integrando con los dedos. Una vez integrada amasar hasta que quede una masa firme que no se pegue en las manos.
- 3
Dejar reposar en la heladera hasta usar.
- 4
Mientras preparamos el relleno que es facilísimo. Cortamos las cebollas y los morrones y los colocamos en un sartén con aceite de oliva a rehogar.
- 5
Añadimos el zapallito al sartén, previamente cortado en cubitos pequeños-medianos y la zanahoria previamente rallada. Le echamos unas cucharadas de agua y dejamos que se cocinen, removiendo cada tanto para que se hagan parejos. Condimentamos a gusto. Yo use sal, pimienta, orégano, provenzal, pimentón, ají, nuez moscada y unas pizcas de saborizante de queso en polvo.
- 6
Una vez terminnado el relleno, disponemos de la masa y la dividimos en dos bollitos. Estiramos en la mesa (APROX 1 O 2 MM DE ESPESOR).
- 7
A una tartera le echamos rocío vegetal y la forramos con una de las masas estiradas. Adherimos bien con ayuda de los dedos y colocamos el relleno. Luego le cortamos los 4 huevos duros y los esparcimos por toda la tarta. Cubrimos con la otra tapa y cortamos con el palote. Pintamos con huevo, colocamos semillas de Sésamo por encima y vamos a un horno medio hasta que este doradita y tenga piso. Y lista para comer. Súper sana 💗
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