Banános smoothie almával és áfonyával

Name: Banános smoothie almával és áfonyával
Yield: 3 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 db banán; 2 db alma; 2 kanál méz; 400 g natúr görög joghurt; 200 g zabpehely keksz (zabfalatok pl.); 125 g áfonya; 2 csepp citromlé

Lilla @thaiwichienmaat

A Jézuska meglepett egy multifunkciós robotgéppel, próbáljuk ki! 😉

Olvass tovább

Banános smoothie almával és áfonyával

Lilla @thaiwichienmaat

A Jézuska meglepett egy multifunkciós robotgéppel, próbáljuk ki! 😉

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

10 perc

3 adag

2 dbbanán
2 dbalma
2 kanálméz
400 gnatúr görög joghurt
200 gzabpehely keksz (zabfalatok pl.)
125 gáfonya
2 cseppcitromlé

Mentve

Elkészítés

10 perc

1

Az almákat kockázom, a banánokat karikázom és a turmixba teszem. 2 perc alatt maxi fokozaton pürésítem.
2

Amikor egynemű, hozzáadom a joghurtot, a mézet és a citromlevet. Utóbbi kevesebb méz esetében elhagyható. Kb 1 perc alatt ismét egyneműsítem.
3

Mikor jól elkeveredett minden beleszórom az áfonyákat. Ekkor csak egy-egy pillanatra kapcsolom be a turmixot, mert nem szeretném, ha az áfonya elveszne a smoothieban, maradjon csak kicsit darabos 😉
4

A tál aljára török a kekszből, erre teszek egy kb. ujjnyi vastag réteg smoothiet.
5

Újabb réteg keksz, újabb réteg smoothie 😋
6

A tetejére szórok egy kis kekszmorzsát és hidegen találom. Nagyon jó étvágyat kívánok hozzá! 😘