CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες βρώμης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες βρώμης

Μπάρες βρώμης

Eleftheria Siatira
Eleftheria Siatira @cook_15505899
Karditsa

Είναι ιδανική λύση για σνακ στη δουλειά και όχι μόνο!😉

Είναι ιδανική λύση για σνακ στη δουλειά και όχι μόνο!😉

Δες περισσότερα

Μπάρες βρώμης

Eleftheria Siatira
Eleftheria Siatira @cook_15505899
Karditsa

Είναι ιδανική λύση για σνακ στη δουλειά και όχι μόνο!😉

Είναι ιδανική λύση για σνακ στη δουλειά και όχι μόνο!😉

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

14-16 κομμάτια
  • 2 1/2 κούπεςβρώμη
  • 4μπανάνες (ώριμες)
  • Φυστίκια (μπορούμε και άλλους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας μας)
  • Σταφίδες
  • 1 κουταλάκικανέλα
  • 1βανίλια (με το κόκκινο καπάκι)
  • Ξύσμα πορτοκαλιού
  • 1 πρέζααλάτι (ελάχιστο)
  • 1 κουταλιάμέλι
  • 50 γρκουβερτούρα σε σταγόνες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.

  2. 2

    Προσθέτουμε φυστίκια και σταφίδες, σε ποσότητες που επιθυμούμε, εγώ βάζω μια χούφτα περίπου από το καθένα.

  3. 3

    Συνεχίζουμε με κανέλα, βανίλια ξύσμα και αλάτι.

  4. 4

    Βάζουμε το μέλι. Και ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά.

  5. 5

    Στο τέλος προσθέτουμε την βρώμη μια μια κούπα και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπάρες βρώμης
  6. 6

    Βάζουμε κατά προτίμηση σε τετράγωνο ταψί με λαδόκολλα.

  7. 7

    Ψήνουμε για περίπου μισή ώρα σε μέτριο προς δυνατό φούρνο.

  8. 8

    Όταν ροδίσει από πάνω βγάζουμε από το φούρνο και ρίχνουμε τις σταγόνες κουβερτούρας. Με μια σπάτουλα απλώνουμε σε όλη την επιφάνεια.

  9. 9

    Αφήνουμε να κρυώσει καλά και το κόβουμε σε κομμάτια.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eleftheria Siatira
Eleftheria Siatira @cook_15505899
στις Κυριακή 17 Φεβρουάριος 2019 15:20:27 UTC
Karditsa
Με λένε Ελευθερία και με ελκύουν περισσότερο οι συνταγές που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα, όμως ταυτόχρονα γίνονται πολύ εύκολα και γρήγορα.Η σχέση μου με την μαγειρική είναι σαν είδος δημιουργίας, όπως όλα τα πράγματα που πραγματεύομαι στην ζωή μου.Ακόμη ένα δημιουργικό κομμάτι είναι και το blog μου, το e-lifeinspiration.gr, όπου γράφω για όλα τα όμορφα πράγματα της ζωής μου και φυσικά την μαγειρική.Θα χαρώ πολύ να τα λέμε και να αγαπήσεις και εσύ τις συνταγές μου! 😊
Δες περισσότερα

Σχόλια (6)

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Τρίτη 19 Φεβρουάριος 2019 06:32:18 UTC
Πρέπει να είναι πολύ γευστικές!!! Πολύ μου αρέσουν εύκολες λύσεις για σνακ!!
Καλώς όρισες!!!!! Καλή αρχή!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπάρες βρώμη

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σουφλέ σοκολάτας
  2. Προφιτερόλ
  3. Healthy pizza 🍕
  4. Σαλάτα λάχανο με σοταρισμένο κρεμμύδι
  5. Κολοκυθοκεφτέδες 🥒
  1. Γαλατόπιτα υπέροχη εύκολη χωρίς φύλλο
  2. Λουκανικοπιτάκια αφρός
  3. Κέικ Nutella με 3 υλικά
  4. Σάλτσα λευκή με μανιτάρια χωρίς κρέμα γάλακτος
  5. Μπριός
  1. Κοτόπουλο με μήλα και κάρυ
  2. Ρεβυθάδα σαν χούμους (στη χύτρα ταχύτητος)
  3. Γκάτα
  4. Τάρτα καφέ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7292322
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close