Tuna Egg Mayo Sandwich (low-carbs)

Name: Tuna Egg Mayo Sandwich (low-carbs)
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 slice roti gandum; 1 sdt mayonaise (low fat); 1 sdm tuna (yang water ya); 1 sdt saos sambal; 1 butir telur (rebus); 2-3 helai selada; 1 slice keju; sesuai selera boleh ditambah tomat, timun atau olive

Julia Halim @julipop

DKI JAKARTA

Super duper pengen makan egg mayo tapi lagi diet.

#JuliaintheKitchen
#DietwithJulia

Super duper pengen makan egg mayo tapi lagi diet.

#JuliaintheKitchen
#DietwithJulia

Lebih banyak

Tuna Egg Mayo Sandwich (low-carbs)

Julia Halim @julipop

DKI JAKARTA

Super duper pengen makan egg mayo tapi lagi diet.

#JuliaintheKitchen
#DietwithJulia

Super duper pengen makan egg mayo tapi lagi diet.

#JuliaintheKitchen
#DietwithJulia

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 porsi

2 sliceroti gandum
1 sdtmayonaise (low fat)
1 sdmtuna (yang water ya)
1 sdtsaos sambal
1 butirtelur (rebus)
2-3 helaiselada
1 slicekeju
sesuai seleraboleh ditambah tomat, timun atau olive

Tersimpan

Cara Membuat

1

Bakar roti gandum supaya lebih crispy (tanpa mentega ya) di teflon.
2

Rebus telur. Setelah matang haluskan dengan garpu, campur tuna, telur, saos sambal dan mayonaise di mangkok kecil.
3

Susun sesuai selera, lalu bungkus sandwich dengan plastic wrap sampai padat (supaya mudah untuk di potong). Potong dan sajikan. Silahkan dicoba.