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Hummus clásico
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Foto principal de Hummus clásico

Hummus clásico

Francesca Missblasco
Francesca Missblasco @cook_14456318
Dénia, Alicante

El hummus es una crema preparada a base de garbanzos con tahini (pasta de sésamo), ajo, zumo de limón y especias, la mezcla resulta deliciosa y es perfecta para dipear.
En este link tienes más información sobre esta receta tradicional en los países de Oriente Medio:
https://www.missblasco.com/hummus-clásico/
#veggie #legumbres #hummus

El hummus es una crema preparada a base de garbanzos con tahini (pasta de sésamo), ajo, zumo de limón y especias, la mezcla resulta deliciosa y es perfecta para dipear.
En este link tienes más información sobre esta receta tradicional en los países de Oriente Medio:
https://www.missblasco.com/hummus-clásico/
#veggie #legumbres #hummus

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Hummus clásico

Francesca Missblasco
Francesca Missblasco @cook_14456318
Dénia, Alicante

El hummus es una crema preparada a base de garbanzos con tahini (pasta de sésamo), ajo, zumo de limón y especias, la mezcla resulta deliciosa y es perfecta para dipear.
En este link tienes más información sobre esta receta tradicional en los países de Oriente Medio:
https://www.missblasco.com/hummus-clásico/
#veggie #legumbres #hummus

El hummus es una crema preparada a base de garbanzos con tahini (pasta de sésamo), ajo, zumo de limón y especias, la mezcla resulta deliciosa y es perfecta para dipear.
En este link tienes más información sobre esta receta tradicional en los países de Oriente Medio:
https://www.missblasco.com/hummus-clásico/
#veggie #legumbres #hummus

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Ingredientes

10-15 minutos
4 raciones
  • 400 gramosgarbanzos en conserva
  • 2 cdatahini (pasta de sésamo)
  • 1 cdazumo de limón
  • 1 dienteajo
  • 1/4 cucharaditasal marina
  • 1/4 cucharaditapimentón dulce
  • 2 cdaaceita de oliva virgen extra
  • 1/4 cucharaditacomino en grano o en polvo
  • 3 cdaagua
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Pasos de la receta

10-15 minutos
  1. 1

    Yo suelo usar garbanzos en conserva, lo primero que debes hacer es lavarlos con agua y escurrirlos muy bien. Reserva unos pocos para la decoración final.

  2. 2

    Antes de empezar prepara todos los ingredientes, es la mejor forma de no olvidar ninguno.

    Foto del paso 2 de la receta Hummus clásico
  3. 3

    Introduce los garbanzos en tu robot de cocina y añade el jugo de limón, las 2 cda de tahini, 1 cda de aceite de oliva (opcional), la sal, el diente de ajo y el comino. Añade dos cucharadas de agua y empieza a triturar, si está muy seco añade más agua, si no, déjalo así.

    Foto del paso 3 de la receta Hummus clásico
  4. 4

    Sirve la crema en un plato y adorna con el aceite de oliva, el pimentón dulce y los garbanzos que habías reservado antes.

    Foto del paso 4 de la receta Hummus clásico
  5. 5

    Tómalo con zanahoria, pepino, apio, brócoli o coliflor al dente, elige lo que más te guste.

    Foto del paso 5 de la receta Hummus clásico
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francesca Missblasco le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/7599959
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Francesca Missblasco
Francesca Missblasco @cook_14456318
14 de marzo de 2019 19:02
Dénia, Alicante
La comida saludable y la fotografía son mis dos pasiones, he fusionado las dos cosas en mi página https://www.missblasco.com/ donde encontrarás recetas sin azúcar, bajas en hidratos de carbono y algunas sin gluten. Comida real. ¿Te apuntas?
Leer más

Comentarios (5)

Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina?
Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? @trasteamosenmicocina
15 de marzo de 2019 05:37
Siempre digo que tengo que hacermo y nunca lo hago. Y eso que me encantó cuando mo probé 😅. Me voy a guardar tu receta por si algún día lk hago
Invitado
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Hummus Tradicional

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