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Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸
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Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸 的食譜成品照片

Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸

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預備食材

2人份
  • 法式櫻桃鴨胸一片 230 g
  • 黑胡椒粗粒 1 g
  • 鹽 1 g
  • 香橙 1 顆
  • 檸檬 半顆
  • 百里香 1 g
  • 草莓果醬 50 g
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料理步驟

  1. 1

    鴨胸洗淨,用紙巾將表面水份擦乾,皮面斜切,讓等等醃製的時候,皮面下的肉也能吸收到香料,將鹽與黑胡椒粗粒均勻的灑在鴨胸兩面後,先放入冰箱靜置30分鐘。

    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟1照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟1照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟1照片
  2. 2

    取出鴨胸,烤箱先以200度預熱,另準備一個平底鍋,不需放油,直接將鴨胸皮面向下,開始以中小火煎3分鐘,鴨皮油質多,經過乾煎,已經逼出鴨油,3分鐘後,翻至肉面繼續煎,一樣3分鐘。

    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟2照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟2照片
  3. 3

    時間到,將鴨胸放入已經預熱的烤箱中,皮面朝上,烤12分鐘(12分鐘肉會略帶點粉),喜歡熟透的口感,可烤15鐘也行,烤好時,用筷子從皮面縫插入,輕鬆穿入即代表肉的熟度剛剛好,取出靜置冷卻。(鍋底的鴨油不要倒掉)

    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟3照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟3照片
  4. 4

    稍冷卻的櫻桃鴨胸比較好切,沾醬汁以鴨油、香橙(柳丁也行)、草莓果醬(藍莓或葡萄果醬也行)、檸檬、黑胡椒、百里香一起以小火煮3分鐘,煮好的醬汁不用調味,果酸的酸甜味道剛好,可直接淋一些在鴨胸上。

    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟4照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟4照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟4照片
  5. 5

    也可用直接用米克醋代替沾醬。

    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟5照片
    Meiling...煎烤法式櫻桃鴨胸的食譜步驟5照片
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meiling
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發布於 2019年04月13日 14:59
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煎 烤 法式 櫻桃鴨

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