Wege brownie bez pieczenia
Muszę przyznać szczerze, że ciasto na zdjęciu, które załączyłam nie wygląda tak dobrze i apetycznie jak w oryginalnym przepisie ze strony nutritionrefined.com, ale jest bardzo smaczne i bardzo szybkie do przygotowania. Robiłam go trzy razy, najlepiej wyszedł za pierwszym razem - ale wiem jakie błędy popełniłam za drugim i i trzecim razem, zatem wiem, na co zwrócić uwagę :-). Miarką podaną w przepisie jest 'cup', czyli filiżanka, więc można przyjąć średniej wielkości filiżankę za miarkę.
Wege brownie bez pieczenia
Muszę przyznać szczerze, że ciasto na zdjęciu, które załączyłam nie wygląda tak dobrze i apetycznie jak w oryginalnym przepisie ze strony nutritionrefined.com, ale jest bardzo smaczne i bardzo szybkie do przygotowania. Robiłam go trzy razy, najlepiej wyszedł za pierwszym razem - ale wiem jakie błędy popełniłam za drugim i i trzecim razem, zatem wiem, na co zwrócić uwagę :-). Miarką podaną w przepisie jest 'cup', czyli filiżanka, więc można przyjąć średniej wielkości filiżankę za miarkę.
Otwórz w aplikacji CookpadPrzygotowanie
- 1
Orzechy wrzuć do robota kuchennego i dobrze zmiel. Następnie dodaj nasiona konopne lub siemię lniane, kakao, cynamon, sól i zmiel wszystko dokładnie. (Ostatnio nie zmieliłam dokładnie dlatego w cieście na zdjęciu są takie grudki - to po prostu słabo zmielone nasiona)
- 2
Dodaj daktyle i miel, aż powstanie klejąca masa. Masa powinna z łatwością kleić się gdy zgniatasz ją palcami. Jeżeli tak nie jest, dodaj więcej daktyli, albo łyżkę lub dwie oleju kokosowego. Dodaj do tego posiekane orzechy włoskie i wymieszaj. Masę włóż do foremki o średnicy około 20 cm. Wyrównaj i włóż do zamrażalnika na około 15 minut.
- 3
W tym czasie przygotuj polewę. Roztop olej kokosowy w małym naczyniu. Wmieszaj do niego kakao i syrop klonowy. Ważne, aby nie gotować mieszanki, tylko rozpuścić, wymieszać do połączenia składników, a następnie wylać na ciasto.
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów
Komentarze