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Iogurte com muesli (vegan)
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Foto de Iogurte com muesli (vegan)

Iogurte com muesli (vegan)

Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
Portugal

Doce, saudável, nutritivo e vegan!

Muito bom para completar um pequeno-almoço e torná-lo doce!

Fica tão doce e gostoso como a maioria dos iogurtes com aromas e pedaços de fruta, mas sem os açúcares adicionados e os ingredientes processados.

Doce, saudável, nutritivo e vegan!

Muito bom para completar um pequeno-almoço e torná-lo doce!

Fica tão doce e gostoso como a maioria dos iogurtes com aromas e pedaços de fruta, mas sem os açúcares adicionados e os ingredientes processados.

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Iogurte com muesli (vegan)

Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
Portugal

Doce, saudável, nutritivo e vegan!

Muito bom para completar um pequeno-almoço e torná-lo doce!

Fica tão doce e gostoso como a maioria dos iogurtes com aromas e pedaços de fruta, mas sem os açúcares adicionados e os ingredientes processados.

Doce, saudável, nutritivo e vegan!

Muito bom para completar um pequeno-almoço e torná-lo doce!

Fica tão doce e gostoso como a maioria dos iogurtes com aromas e pedaços de fruta, mas sem os açúcares adicionados e os ingredientes processados.

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Ingredientes

1 porção
  • 1/3de chávena de muesli
  • 1 colher de sobremesadoce de fruta
  • 2/3de iogurte de soja natural
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Passos

  1. 1

    Colocar o muesli na chávena. Estou a usar uma mistura própria, sem qualquer tipo de processamento. Irei partilhar noutra receita em breve o que uso na mistura. 😉

    Foto do passo 1 de Iogurte com muesli (vegan)
  2. 2

    Adicionar o doce. Costumo usar os doces da St. Dalfour pois não têm açúcares adicionados, tem bocados de fruta e são totalmente naturais.

    Foto do passo 2 de Iogurte com muesli (vegan)
    Foto do passo 2 de Iogurte com muesli (vegan)
  3. 3

    Adicionar o iogurte. Novamente, uso uma marca e um sabor que não tem qualquer tipo de açúcar adicionado.

    Foto do passo 3 de Iogurte com muesli (vegan)
    Foto do passo 3 de Iogurte com muesli (vegan)
  4. 4

    Misturar bem e está pronto!

    Foto do passo 4 de Iogurte com muesli (vegan)
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Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
em 06 de junho de 2019, 21:26
Portugal

Comentários

Rita Afonso
Rita Afonso @cook_14504159
07 de junho de 2019, 01:17
Parece super bom e saudável 😃 Deve ser bom para aqueles lanches em que nos dá a goludice mas não queremos estragar tudo com opções super açucaradas.
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Iogurte Sem Carne

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