CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Tumis bunga kol /blumkol (menu diet)
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Tumis bunga kol /blumkol (menu diet)

Tumis bunga kol /blumkol (menu diet)

Asti Nooraini
Asti Nooraini @astinooraini87
Gresik

Menu diet suami saya 😁 kalo saya masih milih nasi sih.. Seminggu paling gak 2x saya buat ini untuk pengganti nasinya.. Monggo dicoba..

Menu diet suami saya 😁 kalo saya masih milih nasi sih.. Seminggu paling gak 2x saya buat ini untuk pengganti nasinya.. Monggo dicoba..

Lebih banyak

Tumis bunga kol /blumkol (menu diet)

Asti Nooraini
Asti Nooraini @astinooraini87
Gresik

Menu diet suami saya 😁 kalo saya masih milih nasi sih.. Seminggu paling gak 2x saya buat ini untuk pengganti nasinya.. Monggo dicoba..

Menu diet suami saya 😁 kalo saya masih milih nasi sih.. Seminggu paling gak 2x saya buat ini untuk pengganti nasinya.. Monggo dicoba..

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

1 porsi
  • 1 bhbunga kol segar
  • 2 siungbawang putih
  • Lada bubuk
  • Garam
  • Minyak wijen (optional)
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bunga kol, buang daun hijaunya, rendam dengan air beri 1 sdt garam.

    Foto langkah ke 1 dari resep Tumis bunga kol /blumkol (menu diet).
  2. 2

    Parut bunga kol

    Foto langkah ke 2 dari resep Tumis bunga kol /blumkol (menu diet).
  3. 3

    Cincang bawang putih, kalo tadi saya parut.

    Foto langkah ke 3 dari resep Tumis bunga kol /blumkol (menu diet).
  4. 4

    Tumis bawang putih dengan sedikit minyak sampai harum dan kekuningan. Masukkan bunga kol parut, tumis sebentar, masukkan sedikit air hangat, biarkan sampai air menyusut. Masukkan sedikit garam, lada dan minyak wijen, Aduk2 sampai harum. Jika suka bisa sampai kecoklatan.

  5. 5

    Siap dihidangkan bersama lauk lainnya. Menu ini untuk pengganti nasi ya.. Tidak setiap hari juga sih makannya 😀

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

Asti Nooraini
Asti Nooraini @astinooraini87
pada 22 Juni 2019 10.26
Gresik
semoga resep yang saya buat di sini bisa bermanfaat, memberi inspirasi dikala buibu bingung mau masak apa.
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Kata kunci

Kembang Kol Bawang Putih Wijen

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Burger Sandwich
  2. Bacang Ketan
  3. Kangkung Tumis Saos Tiram
  4. Savory Egg Toast
  5. Bihun Goreng Putih
  1. (3.24) Brown Sugar Boba Milk
  2. Pindang Tulang Iga Sapi Khas Palembang
  3. Kue Lapis Tepung Beras
  4. Sambal Cumi Asin
  5. Es Jeli Milo
  1. Ayam Kentang Kecap Pedas
  2. Cumi & Udang goreng mentega
  3. Kulit Ayam Crispy Simple
  4. Ikan bakar fillet saus BBQ #hasilpancing
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/9405637
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung juru masak rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close