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たまごいっこ
@cook_111456809
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卵1個を基準にしたレシピや、季節の行事のおやつなどを作っていきたいなーと思っています。
3児の母 管理栄養士
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Recipes (54)
Cooksnaps (0)
鶏むね肉とちんげん菜のとろっと炒め
鶏むね肉
•
ちんげん菜
•
しめじ
•
ブライン液
•
水
•
砂糖
•
塩
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
油
•
料理酒
•
砂糖
•
4人分
2分でできる!冷やし鮭ぞうすい
ごはん
•
鮭フレーク
•
白だし
•
水
•
しそ
•
白ごま
•
みょうがや薬味ねぎ
鶏むね肉のほろほろ煮 参鶏湯風
鶏むね肉
•
キャベツ
•
長ネギ
•
白だし
•
しょうゆ
•
薬味ネギ
•
しょうが
•
粗挽き黒胡椒
4人分
キヌサヤとひじきの炒め煮
にんじん
•
生食ひじき
•
油揚げ
•
キヌサヤ
•
ごま油
•
料理酒
•
砂糖
•
しょうゆ
梅肉ポン酢の豆腐みょうがサラダ
レタス
•
かいわれ
•
豆腐
•
みょうが
•
しそ
•
おかか
•
白ごま
•
梅肉
•
ポン酢
2〜3人分
ちんげん菜と大根のそぼろ煮
大根
•
ひき肉
•
ちんげん菜
•
料理酒
•
砂糖
•
白だし
•
しょうゆ
•
水
•
片栗粉
•
水
3〜4人分
レタスの外葉でシャキシャキサラダ
レタスの外葉
•
乾燥わかめ
•
かいわれ
•
おかか
•
白ごま
•
ポン酢
新玉ねぎと牛肉のすき焼き風炒め
新玉ねぎ
•
牛肉細切れ
•
油
•
料理酒
•
白だし
•
砂糖
•
しょうゆ
3〜4人分
2
ちんげん菜とわかめのポン酢サラダ
ちんげん菜
•
乾燥わかめ
•
かいわれ大根
•
おかか
•
ごま
•
ポン酢
3〜4人分
1
半熟卵のフラメンカエッグ
卵
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
パプリカ赤
•
パプリカ黄
•
しめじ
•
ウインナー
•
オリーブオイル
•
カットトマト缶
•
コンソメ
•
塩
•
塩コショウ
4人分
ブルーベリーとくるみのチョコマフィン
ミルクチョコレート
•
牛乳
•
卵
•
油
•
牛乳
•
砂糖
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
冷凍ブルーベリー
•
くるみ
6〜8個分
簡単!豚バラチーズのパン粉焼き
豚バラ肉
•
スライスチーズ
•
シソ
•
梅肉
•
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
塩コショウ
•
パン粉
2人分
ガナッシュリメイク抹茶チョコ胡桃マフィン
卵
•
油
•
牛乳
•
砂糖
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
抹茶粉末
•
ガナッシュ
•
くるみ
10個分
簡単!ちんげん菜のおかか醤油
ちんげん菜
•
油
•
スライスにんにく
•
水
•
おかか
•
しょうゆ
ちんげん菜と油揚げのとろっと炒め
ちんげん菜
•
油揚げ
•
しめじ
•
油
•
塩コショウ
•
砂糖
•
しょうゆ
•
鶏がらスープの素
•
片栗粉
•
水
•
ごま
1
【節分】簡単!鬼さんプチシュー
プチシュー
•
生クリーム
•
砂糖
•
抹茶粉末やココア
•
チョコペン
•
いちごやアポロ、たけのこの里など
食べ応え抜群!粗挽き肉のそぼろ丼
粗挽き豚肉
•
料理酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
水
•
片栗粉
•
薬味ねぎ
•
刻みレタスや茹でもやし
•
卵黄
3〜4人分
簡単!いちごサンタのクリスマスデザート
プチシュー
•
いちご
•
マシュマロ
•
チョコペン
•
粉砂糖
レンチン卵で簡単!ブロッコリーのサラダ
ブロッコリー
•
卵
•
かいわれ
•
ツナ缶
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
じゃがいものサクサクフライ
じゃがいも
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
水
•
パン粉
•
揚げ油
•
塩やケチャップ
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