Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
Come la Rose
@comelarose
ব্লক
สูตรอาหารทำทานเองในบ้าน ชอบอะไรก็ใส่ ไม่ชอบก็ไม่ใส่ เน้นอาหารพิวรีนต่ำ คอเลสเตอรอลต่ำ
আরও
140
যাদের অনুসরণ করছি
724
অনুসরণকারীরা
অনুসরণ করছি
অনুসরণ
প্রোফাইল এডিট করুন
Recipes (136)
Cooksnaps (23)
ผัดฉ่าลูกชิ้นเอ็นหมู
ลูกชิ้นเอ็นหมู
•
พริกจินดา (เผ็ดตามชอบ)
•
กระเทียม
•
ลูกพริกไทยสด
•
กระชายหั่นฝอย
•
ใบมะกรูด
•
โหระพาเด็ดใบ
•
น้ำปลา
2 เสิร์ฟ
ข้าวผัดไข่ถั่วลันเตาหวาน
ข้าวเย็น
•
ไข่ไก่
•
กระเทียม
•
ถั่วลันเตาหวาน
•
ผักชีหั่นท่อน
•
ซอสปรุงรสคนอร์
•
พริกไทย
1 เสิร์ฟ
แกงอ่อมเอ็นไก่⭐
เอ็นข้อไก่
•
พริกจินดา (เผ็ดตามชอบ)
•
หอมแดง
•
กระเทียม
•
ตะไคร้
•
ใบมะกรูดฉีก
•
ข้าวคั่ว
•
น้ำปลาร้าต้มสุก
•
น้ำปลา
•
ผงปรุงรสไก่
•
มะเขือเปราะ
•
ฟักทอง
•
4 เสิร์ฟ
1
ยำวุ้นเส้น
วุ้นเส้น
•
หมูสับ
•
ฮ็อตดอกบีลักกี้ หั่นแฉลบ
•
ผักชีหั่นท่อนประมาณ 1 ซม
•
หอมแดง ซอย
•
น้ำปลา
•
น้ำมะนาว
•
น้ำตาลหรือน้ำเชื่อม
•
พริกจินดาโขลก
2 เสิร์ฟ
ผัดมะเขือยาวหมูสับ⭐
มะเขือยาว
•
หมูสับ
•
กระเทียม
•
ใบโหระพา
•
พริกจินดา
•
ซอสคนอร์ขวดรสหมู
•
น้ำปลา
2 เสิร์ฟ
ท้องปลาแซลม่อนย่างเกลือ
ท้องปลาแซลม่อน
•
เกลือ
สปาเกตตี้ผัดหอยลาย
เส้นสปาเกตตี้(เราใช้เส้นโฮลวีทค่ะ)ต้มสุกแล้ว
•
น้ำมันมะกอก
•
เนื้อหอยลายต้มสุก (เราใช้แบบต้มมาแล้ว)
•
พริกแห้ง 3 เม็ด หรือเผ็ดตามชอบ
•
กระเทียม
•
ซีอิ๊วขาว ประมาณ
•
น้ำเปล่านิดหน่อย
•
ใบโหระพาเด็ด ประมาณ
กระเพาะปลา⭐
กระเพาะปลา (หรือมากกว่าได้ค่ะ)
•
ข่าหั่นแว่น
•
น้ำส้มสายชู
•
เห็ดหอมแห้งดอกใหญ่
•
ปีกบนไก่ (ประมาณ 300 กรัม)
•
น้ำเปล่า (หรือใช้น้ำซุปโครงไก่ น้ำสต็อกไก่ จะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีกค่ะ)
•
รากผักชี
•
น้ำมันหอย
•
ซีอิ๊วขาว
•
ซอสปรุงรสฝาเขียว
•
พริกไทยป่น (ชอบกลิ่นพริกไทยเพิ่มได้ค่ะ)
•
น้ำตาล
•
4 เสิร์ฟ
3
หัวปลาแซลมอนต้มซีอิ๊ว (ฉบับไม่ใส่เหล้า)⭐
หัวปลาแซลมอน (รวมพุงปลาแซลมอนด้วยก็ได้ค่ะ)
•
โชยุ
•
น้ำตาลทรายแดง
•
ข่าแก่หั่นแว่น
•
แครอทหัวขนาดกลาง
•
หัวไช้เท้า ขนาดกลาง
•
ต้นหอมญี่ปุ่น (ไม่มีใช้หอมไทยได้ค่ะ)
2
สลัดเห็ดย่าง⭐
เห็ดเข็มทอง ล้างสะอาดตัดรากออก
•
เห็ดออรินจิ ล้าง ฝานเป็นแผ่นบาง
•
น้ำมันมะกอก หรือถ้าอยากให้หอม เปลี่ยนเป็นเนยได้
•
กระเทียมจีนสับ
•
เกลือ
•
ผักสดตามชอบ เราใช้ต้นอ่อนทานตะวันอร่อยดีค่ะ
•
น้ำสลัดงาญี่ปุ่น
2 เสิร์ฟ
1
ข้าวผัดกุนเชียง
กุนเชียงหั่นเต๋าหรือหั่นแว่น
•
ไข่
•
แครอทหั่นเต๋า
•
ข้าวสวย(ข้าวเย็นจะดีกว่าข้าวหุงสุกใหม่)
•
น้ำมัน
•
ซอสฝาเขียว
•
น้ำตาลทราย
•
เกลือ
•
พริกไทยป่น
•
หอมซอย
2 เสิร์ฟ
ไอศครีมกล้วยหอม #คลีน
กล้วยหอมแช่แข็ง
•
นมพิตาชิโอช็อกโกแลต (หรือจะใช้เป็นนมอะไรก็ได้ค่ะ)ประมาณ
•
ดาร์คช็อก สำหรับเป็นท็อปปิ้ง
•
มุกบุก สำหรับเป็นท็อปปิ้ง
2 เสิร์ฟ
กระเพรากระดูกอ่อนพริกแห้ง
กระดูกหมูอ่อน
•
กระเทียม
•
พริกแห้ง เผ็ดตามชอบ
•
ใบกะเพราล้างเด็ดใบ
•
น้ำปลา
ข้าวผัดหอยลาย
หอยลาย เราใช้แบบแช่แข็งที่ต้มแกะเนื้อแล้ว
•
ข้าวสวย
•
พริกสด แล้วแต่ความชอบ ซอย (ไม่อยากให้เผ็ดมาก ให้เป็นลูกโดดแก้เลี่ยนค่ะ แต่ถ้าชอบเผ็ด ให้ตำพริกกับกระเทียมรวมกันเลยนะคะ)
•
กระเทียม ใช้กระเทียมจีนก็ดีนะคะ เนื้อเยอะ เวลาเคี้ยวจะเจอเนื้อกระเทียมกับหอย อร่อยมากๆค่ะ
•
ใบโหระพาเด็ด ยิ่งเยอะยิ่งหอมค่ะ
•
น้ำปลา
•
ซีอิ๊วขาว
•
น้ำมันสำหรับผัด
น้ำลำไยและวุ้นน้ำลำไย สูตรคลีน (ไม่ใส่น้ำตาล)
น้ำเปล่า
•
(น้ำตาล หรือสารให้ความหวานตามชอบ แต่เราไม่ได้ใส่ค่ะ)
•
เนื้อลำใยอบแห้งประมาณครึ่งถ้วยตวง
•
น้ำเปล่า
•
ผงวุ้น
•
(น้ำตาล หรือสารให้ความหวานตามชอบ แต่เราไม่ได้ใส่ค่ะ)
•
น้ำลำใยที่ต้มไว้
•
เนื้อลำใยที่ต้มไว้
สปาเกตตี้ผัดไส้กรอกใบโหรพา
เส้นสปาเกตตี้(เราใช้เส้นโฮลวีทค่ะ)ต้มสุกแล้ว
•
น้ำมันมะกอก
•
ไส้กรอกบีลัคกี้ หั่นแฉลบ
•
พริกแห้ง
•
ผงกระเทียม (หรือจะใช้กระเทียมสด ประมาณ 3 กลีบ สับก็อร่อยมากค่ะ)
•
พริกไทยดำป่น
•
ซีอิ๊วขาว
•
น้ำเปล่านิดหน่อย
•
ใบโหระพาเด็ด
1
น้ำตะไคร้ 0 แคลลอรี
น้ำดื่ม
•
ตะไคร้
•
หญ้าหวานแห้ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ)
น้ำพริกหมูผัด⭐
หมูสับ
•
หอมแดง
•
กระเทียม
•
รากผักชี
•
น้ำตาลปี๊บ
•
พริกป่น (เผ็ดพอดี) ถ้าชอบเผ็ดมากเพิ่มได้ค่ะ ชิมรสดู
•
น้ำปลา
•
น้ำมันสำหรับผัด
3
ปลานิลอบแบบง่ายๆ #คลีน
ปลานิล(เราใช้แบบแช่แข็ง)
•
พริกไทย
•
เกลือ
•
โรสแมรี่แห้ง
•
น้ำมันมะกอก
•
ผักเช่น แครอท บล็อคโคลี่
ห่อหมกหมูใบคะน้า เกือบ #คลีน
หมูสับ
•
ไข่ขาว
•
กะทิธัญพืชไม่มีคอเลสเตอรอล
•
แป้งโฮลวีท
•
พริกแกงแดง
•
ผงปรุงรสคลีน
•
น้ำปลา
•
ใบมะกรูดซอย
•
ใบคะน้า หรือใบผักอื่นๆไว้รองถ้วย
2 เสิร์ฟ
আরও দেখুন