Mike

tojás • paradicsom • sajt reszelve • olívaolaj • só • bors • petrezselyem (díszíteni ha szeretnéd) • feta sajt

mandulatej (vagy sima tej) • zabpehely • tojás • fehérjepor (60 g)

liszt • túró • só • sütővaj • reszelt sajt a tetejére • tökmag vagy napraforgó mag • tojás

tönkölybúzapehely • kókuszolaj • édesítő (sztívia, eritritol vagy hasonló) (ízlés szerint) • Joghurt zsír mentes • Fehérjepor • alma • chiamag • Fahéj • Áfonya

tojás • puffasztott rizskarika • só • bors • kókusz étolaj

banán (600 g) • méz • tojás (70 g) • teljes kiőrlésű liszt • sütőpor • étcsokoládé

Mák • sütőpor • xilit • narancs héja lereszelve • alma • Fahéj • xilit az almához • tojás • mandula tej