Dapur Mak nYos

suka masak... suka makan

Salad ayam kangkung

lemon (ambil air perasannya) • dada ayam fillet • ketumbar bubuk • Merica • Garam • saus tiram • kecap asin • minyak wijen • kangkung • jagung • kentang • tomat cerry •
45 menit
Oat Pancake

agar2 plain • oat • telur • baking soda • air • Garam
Nasi merah liwet

beras merah • cabe keriting iris2 • sereh, digeprek • daun salam • Garam • Kaldu jamur (optional) • bawang merah, diiris halus • bawang putih, diiris halus
Puding jely kolangkaling diet

nutrijel jelly • air • Kolang kaling
30 menit
Pepes tahu

tahu kotak besar, hancurkan • daun bawang, iris2 halus • Cabe rawit merah • Lada • Garam • Daun salam • Daun pisang + lidi untuk membungkus • bawang merah • bawang putih • kemiri
Sate Taichan untuk Diet

dada ayam fillet • lemon • bawang putih • garam • cabe rawit merah, 5 btr cabe merah & 1 siung bawang putih
Ayam suwir pedas

dada ayam fillet • bawang merah • bawang putih • jahe • lengkuas • daun salam • daun jeruk • cabe merah • cabe rawit merah
Tim Kembung untuk diet

ikan kembung • bawang merah • bawang putih • jahe • kencur • kunyit • tomat • sereh • daun salam • cabe merah • rawit merah
30-45 menit

2 orang
Sate Tempe

tempe • jeruk nipis • ketumbar • jinten • merica • cabe rawit merah • bawang putih • kecap manis • garam rendah natrium
30 - 45 menit

2 porsi