愛吃愛料理的小可愛

酪梨 • 布丁（統一布丁、傳統雞蛋布丁或義美布丁） • 牛奶（任何品牌都可以，要省錢可以改用奶粉的牛奶代替） • 白開水 • 砂糖或蜂蜜 • 冰塊

木瓜 • 優格

食用油 • 水少許 • 覓菜 • 菇類（鴻禧菇 其他菇類皆可 也可 • 黑胡椒（白胡椒也可 • 醬油少許

紅蘿蔔 • 雞蛋 • 鹽 • 食用油 • 少許水 • 蒜頭

食用油 • 蒜頭碎片 • 菠菜 • 小卷 • 鹽 • 米酒 • 水少許

食用油 • 鹽 • 醬油 • 豆芽菜 • 紅蘿蔔 • 鴻禧菇 • 花椰菜 • 雞蛋2顆

麥吐司2片 • 橄欖油 • 香油 • 雞蛋1顆 • 花椰菜少許 • 黃瓜切薄 • 醃製好的里肌肉 • 胡椒鹽

蝦子一斤 • 米酒 • 蒜頭 • 食用油 • 鹽

菜瓜切成小塊 • 水少許 • 雞蛋一顆打散放碗內 • 蒜頭一小顆 • 小卷一小塊 • 食用油少許

花椰菜1/4 • 水少許 • 蝦子跟小卷（可有可無 • 蒜頭切碎（一小顆即可 • 食用油

雞蛋6顆 • 九層塔幾葉 • 蒜頭 • 食用油少許 • 若沒蒜頭用蒜香黑胡椒粉替代

雞腿肉切塊 • 米酒少許 • 醬油少許 • 白開水少許 • 糖一點點 • 九層塔少許 • 熱水大概夠裝雞腿肉煮熟

菜瓜一條切成塊狀 • 黑胡椒蒜香調味料 • 食用油少許

蒜頭3粒 • 蔥一小段 • 醬油少許 • 水50cc • 米酒少許 • 白胡椒少許 • 食用油 • 熟白芝麻粒（可有可無

菊花幾朵即可 • 水600cc • 枸杞幾顆

蒜頭兩片 • 油少許 • 鹽少許 • 白芝麻粒（可有可無 • 白開水50cc • 食用油

青椒1條 • 黑木耳1朵 • 紅蘿蔔1/5 • 雞蛋一顆 • 洋蔥1/2 • 鴻禧菇少許 • 油