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潔米兒
@jammier
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Recipes (38)
Cooksnaps (115)
普羅旺斯牛小排
牛小排
•
鹽巴
•
普羅旺斯香料粉
一人份
普羅旺斯蒜頭蝦
冷凍蝦 四隻
•
蒜頭 五顆
•
食色的 普羅旺斯香料粉
•
橄欖油
20分鐘
一人份
水煮毛豆佐普羅旺斯天然香料粉
毛豆 一袋
•
食色 普羅旺斯天然香料粉
15分鐘
4人份
創意聖誕樹甜點
AJFOOD 墨西哥餅皮
•
NUTELLA 巧克力醬
1人份
鐵鍋牛蕈菇螺旋麵
VETTA 高蛋白螺旋麵 半包
•
AJFOOD 特級乾燥牛蕈菇
•
AJFOOD 有鹽發酵奶油
•
雞蛋 一顆
•
AJFOOD 莫札瑞拉乳酪
30分鐘
2人份
帕瑪森火腿起司佐奇異果🥝
帕瑪森火腿
•
莫札瑞拉乳酪
•
奇異果半顆
5分鐘
1人份
白醬蒜香芥末子雞肉義大利麵
Vetta高蛋白義大利麵 一人份
•
雞肉里肌肉
•
洋蔥 半顆
•
雞蛋一顆
•
AJ FOOD 白醬蒜香芥末子醬 一包
20分鐘
1 人份
莫札瑞拉乳酪🥑三明治
酸麵包 兩片
•
一顆酪梨🥑
•
鹽和胡椒
•
無鹽奶油
•
莫札瑞拉乳酪
20分鐘
一人份
烏魚子烘蛋
烏魚子¼塊
•
蛋
•
蔥花
20分鐘
4人份
青醬蛤蠣高蛋白麵
蛤蠣20顆
•
Vetta高蛋白義大利麵 半包
•
九層塔 大量
•
蒜頭
•
起司
•
洋蔥 一顆
30分鐘
2人份
辣味蝦仁番茄高蛋白義大利麵
Vetta高蛋白義大利麵半包
•
蒜頭五顆
•
朝天椒 一根
•
冷凍蝦仁 六隻
•
番茄義大利麵醬 半罐
•
九層塔
•
起司 🧀️適量
25分鐘
2人份
黑胡椒青醬義大利麵
義大利麵100
•
青醬
•
去骨雞腿肉
•
鴻禧菇
•
黑胡椒 大量
20分鐘
1人份
煎蘿蔔糕
蘿蔔糕 三片
•
橄欖油
15分鐘
一人份
1
金針菇蔥花烘蛋
雞蛋
•
蔥
•
金針菇
20分鐘
2人份
2
羊肉炒時蔬
羊肉片 適量 (Costco) 購買的
•
蒜頭
•
空心菜 半把
•
秋葵
•
朝天椒2根
20分鐘
2人份
簡易版辣炒春川雞胸
雞胸肉一塊
•
洋蔥 半顆
•
韓式辣醬
•
醬油 一湯匙
•
紅糖 一湯匙
20分鐘
兩人份
蒜香肉末義大利麵
已經煮好的一人份義大利麵
•
蒜頭6顆
•
番茄半顆
•
洋蔥 半顆
•
瘦豬絞肉
15分鐘
1人份
豬肉炒烏龍
蒜頭3顆
•
豬肉片(好市多買的,已經醃製好的)
•
烏龍麵 一包
15分鐘
一人份
明太子雞肉義大利麵
已經煮好的義大利麵 100g (從冰箱拿出來)
•
雞里肌
•
洋蔥 半顆
•
蒜頭
20分鐘
1人份
豬肉豆乾炒飯
小魚乾
•
豆乾 四片
•
豬肉片
•
蒜頭
•
隔夜飯 一碗
•
日式醬油
20分鐘
1人份
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