takahasi

春巻きの皮 • ほうれん草 • ベーコンブロック • 紫玉ねぎ • たまご • 豆乳生クリーム • 溶けるタイプのチーズ

黒米 • 雑穀 • 長いも • キャベツ • 鶏ひき肉 • 塩 • チキンスープのもと

そば粉 • 全粒粉 • 小松菜粉末 • 卵 • 水 • ベーキングパウダー • スモークサーモン • 水菜 • たまねぎ • マスカロボーネ

木綿豆腐 • 一株ぶなシメジ • まいたけ • 玉ねぎ • チンゲンサイ • 青ネギ • 豆乳 • 小麦粉 • 鶏がらスープのもと • 塩、こしょう、小麦粉 • パプリカ

にんじん • たまねぎ • ハム • 水 • ワインビネガー • 粒マスタード • 砂糖 • 塩、こしょう • レモン汁 • オリーブオイル • レモン

干し桜えび • 新じゃがいも • 塩 • 揚げ油

玉ねぎ • むきえび • アボガド • マヨネーズ • 豆乳 • 塩、こしょう • パプリカ

キス • れんこん • キャベツ、人参、新たまねぎ • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩 • 水 • ベーキングパウダー • 黒酢ドレッシング

長ねぎ • 鶏ささみ • マカロニクイックタイプのもの • 小麦粉 • 固形スープのもと • 牛乳 • 水 • 卵黄

春キャベツ • ほたるいか • 固形スープのもと • 人参 • 小松菜パウダー • オリーブオイル、塩 • ガーリックペースト用　にんにく • ガーリックペースト用　オリーブオイル

サクラダイ • ごぼう • 固形スープのもと • 塩、こしょう、全粒粉、サラダ油

にんじん • れんこん • セロリ • ごぼう • 大根 • サラダ油 • ワインビネガー • 白ワイン • 塩こしょう • 砂糖 • ローリエ • 赤唐辛子

米 • 昆布 • 干ししいたけ • 油揚げ • にんじん • れんこん • ごぼう • たまご • さやえんどう • 酢 • 砂糖 • 塩 •

豚もも薄切り肉 • ベビーリーフ • セロリの葉 • ねぎの青い部分 • ねぎソース • 片栗粉 • 揚げ油

長ネギ • わけぎ • 酒 • しょうゆ、リンゴ酢 • 水 • しょうが • にんにく • 一味唐辛子、すり白ゴマ、ごま油

米粉 • 全粒粉 • 塩 • ごま油 • ヒカリ有機にんじんジュース • 玄米ごはん • ごま油 • 生姜 • ひじき • にんじん • れんこん • シソ •

牡蛎 • 塩 • にんじん • ブロッコリー • 水 • 顆粒ブイヨン • 豆乳 • 白みそ

長いも • 鶏ひき肉 • 小ねぎ • 酒 • 塩 • こしょう • サラダ油 • ごぼう • ねぎ • だし • しょうゆ、酒、みりん • 片栗粉 •

れんこん • にんじん • ごぼう • 豚肩バラかたまり肉 • オリーブ油 • 塩 • 粗挽き黒こしょう

牛もも薄切り肉 • セロリ • にんじん • みりん • しょうゆ • 酒 • サラダ油