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牛乳or豆乳 • 水 • 味噌 • 市販のごまだれ • めんつゆ • オイスターソース • 鶏がらスープの素 • お酢 • ごま油 • にんにくチューブ • 花椒辣醤 • 食べるラー油 •

惣菜売場のきんぴらごぼう • 牛バラ薄切り • 生姜 • サラダ油 • 日本酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白ゴマ

鶏もも肉 • 長ネギ • しいたけ • ごはん • 醤油 • 水 • 日本酒 • みりん • 砂糖 • おろし生姜 • サラダ油 • 白ゴマ

市販の焼きそば • 豚バラ • ピーマン • にんじん • しいたけ • 紅しょうが • 醤油 • 日本酒 • 水 • 中華スープの素 • おろし生姜 • オイスターソース •

油揚げ • 水 • 醤油 • キッコーマンかつおだし • 砂糖 • 酒 • みりん • 冷凍うどん • つゆ • 具薬味

ペンネ • レトルトのミートソース • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • ピザ用チーズ • パン粉

キャベツ • 小麦粉 • 水 • 液体かつおだし • 玉子 • 豚バラ肉 • おこのみソース • マヨネーズ

市販のミートソース • ピザ用チーズ • 強力粉 • ドライイースト • ぬるま湯 • 塩 • オリーブオイル

ほうれん草 • ニンニク • ベーコン • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩 • パスタ