chanomaru

全粒粉 • 米粉 • アーモンドプードル • バター • エリスリトール • ベーキングパウダー • チョコチップ • 牛乳

オートミール • おから • 桜えび • ごま • 塩 • シュレッドチーズ • 水

おからパウダー • 片栗粉 • ココア • 砂糖 • クリームチーズ • 牛乳 • 水 • オリーブオイル

冷凍白玉 • かき氷シロップ　レインボー • ココナッツミルク

卵 • 細ネギ • カニかま • 顆粒だし • みりん • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酢 • 胡麻油 • 片栗粉 • 水

切り餅

もち米 • もち麦 • マンナンヒカリ

麩 • 薄力粉 • 砂糖 • マーガリン • 塩 • 牛乳 • ドライイースト • 好きなドライフルーツ

生おから • 千切りキャベツ • スライスチーズ • だしの素 • 水 • 卵 • マヨネーズ • お好みソース • ネギ • 桜エビ • 青のり紅しょうが鰹節 • お好み焼き用のヘラ

豚肉ひき肉 • キャベツ • ニラ • 玉ねぎ • 胡麻油 • 醤油 • 創味シャンタンパウダー • すりおろし生姜 • すりおろしニンニク • 餃子の皮

蕎麦 • 納豆 • 卵 • オクラ • 刻み海苔 • めんつゆ • 好きな薬味

強力粉 • てんさいオリゴ糖 • オリーブオイル • 塩 • 冷水 • ドライイースト

6枚切り食パン • 粉ミルク • お湯 • キューブタイプじゃない場合 • 蓋付きの小分け冷凍容器

強力粉 • 砂糖 • 塩 • マーガリン • もち麦 • おからパウダー • ごま • 水 • ドライイースト

豚薄切り肉 • 大葉 • スマートチーズ • キムチ

ゆで卵 • アスパラ • ベーコン • ハーブソルト • オリーブオイル

強力粉 • もち麦 • バターorマーガリンorオリーブ油 • 塩 • 砂糖 • 水 • ドライイースト • ゴマ

納豆 • 生卵

枝豆 • カッテージチーズ • オリーブオイル • 酢 • ハーブソルト • 砂糖 • バジル

いちご • キウイフルーツ • 白桃缶詰