谷っす！

ご飯 • 天かす • めんつゆ • 塩 • 白ごま • 小ねぎの小口切 • たこ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • たこ焼きソース •

豆腐 • 牛肉薄切り • ねぎ • 人参 • しいたけ • だし汁 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 小葱の小口切り • 卵黄

鶏もも肉 • 塩胡椒 • 酒 • 片栗粉 • れんこん • ピーマン • しいたけ • なす • ねぎ • しょうがの千切り • しょうゆ • 砂糖 •

豚ひき肉 • 豚肩切り落とし • 玉ねぎ • 片栗粉 • オイスターソース • 砂糖 • ごま油 • しょうがすりおろし • 塩 • 粗びき黒胡椒 • シュウマイ皮 • サラダ油

牛肉の切り落とし • 大根 • しいたけやしめじなど • パプリカ • コチュジャン • しょうゆ • 酒 • ごま油 • オイスターソース • ごま油 • 白ごま • 砂糖 •

鶏もも肉 • 塩、胡椒 • 酒 • 醤油 • はちみつ • サラダ油 • 生姜 • サニーレタス • きゅうり • パプリカ • 白髪ねぎ • お好みで甜麺醤やマヨネーズ

鶏むね肉 • 大根 • 豆苗 • 酒 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 粗びき黒胡椒 • しょうがすりおろし • 水

れんこん • 鶏もも肉 • 塩胡椒 • 酒 • 水 • 小麦粉 • サラダ油 • 砂糖 • 酢 • 醤油

ライスペーパー • 海老 • 鶏むね肉 • サニーレタス • きゅうり • 人参 • ポン酢 • コチュジャン • 砂糖 • ごま油 • 白ごま

豚肩ローススライス • 塩、胡椒 • 小麦粉 • キャベツ • 塩 • プチトマト • まいたけ • しめじ • 玉ねぎ • オリーブオイル • トマト缶 • 水 •

鶏もも肉 • 鶏むね肉 • 白ワイン • 塩 • 砂糖 • 粗びき黒胡椒 • ローリエの葉

きゅうり • 味噌 • 砂糖 • からし

ひき肉 • 豚肩切り落とし • 塩 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 胡椒 • サラダ油 • 舞茸やしめじなどきのこ類 • 赤黄パプリカ • トマト缶 •

かぼちゃ • 玉ねぎ • ベーコン • 冷凍パイシート • 生クリーム • 卵黄 • 塩胡椒

鶏もも肉 • 醤油酒みりん • たまご • しょうが塩胡椒砂糖 • 片栗粉 • ごぼう • 揚げ油 • 醤油 • みりん • 酒 • はちみつ

豚バラスライス • ひき肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 卵 • 塩、胡椒 • 小麦粉卵パン粉 • 揚げ油

秋刀魚 • 塩、胡椒 • 酒 • 小麦粉 • オリーブオイル • パセリのみじん切りやバジル

トマト • モッツァレラチーズ • オリーブオイル • クレイジーソルト • 粗びき黒胡椒 • バジルの葉

ご飯 • 塩 • サラダ油 • ハム • 黒ごま • マヨネーズ

ご飯 • 海苔 • オホーツク • 黒ごま • 塩 • サラダ油