りよんじゃ

@cook_40095614

介護士になって5年目♡息子と私の大きな胃袋を満たすレシピをいつも探しています(笑) 皆様のつくれぽを日々チェック(╭☞•́⍛•̀)╭☞
おいしい！うまい！の声が聞きたくて。

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ヨーグルトにのせるだけ♡

ブルーベリー • ヨーグルト
3
大根炊いたん

豚肉 • 大根 • 練り物 • 酒、みりん • 濃口醤油 • 本だし • 水
2～3人分

8
韓国風鯖と大根の煮付け

鯖の水煮缶 • 下ゆでした大根 • 濃口醤油 • にんにく • 韓国唐辛子 • 水
2～3人分

1
豆苗とじゃこ炒め物

豆苗 • じゃこ • 鶏ガラ顆粒 • 醤油
一人分

3
レシピ1

リッツ • チーズ
1
カニカマサラダ♪かんたん♪

かにかま • レタス • 芽ひじき • マヨネーズ • 塩コショウ
1人分

5
チョコケーキ♪黒豆入りversion♪

ガーナチョコ • バンホーテンココア • 黒豆 • 薄力粉 • 砂糖バター牛乳 • 卵 • BP
15cm丸型使用

4
鶏と野菜のクリームシチュー♪

ルー • 鶏もも • 玉葱 • 人参 • じゃがいも • コンソメ、鶏ガラ顆粒 • 塩コショウ
3～4人分

5
湯葉と麩のお味噌汁♪

湯葉 • 麩 • 人参 • 本だし顆粒 • 味噌 • 水
2～3人分

17
白菜と油揚げの炊いたん♪

白菜 • 油揚げ • 酒、みりん • 砂糖 • 出汁 • 本だし顆粒 • 薄口醤油
3～人分位

18
ほうれん草ともやしのナムル♪

ほうれん草 • もやし • 出汁 • みりん • 薄口醤油 • 胡麻油 • いりごまかすりごま
1～2人分
鶏とじゃがいもの甘辛煮(’-’*)♪

手羽中 • じゃがいも • ズッキーニ • 水 • 本だし顆粒、コチュヂャン • 酒、味噌 • ニンニク • 塩 • 濃口醤油
3～4人分

2
ケチャップライス♪

ウインナ • 玉葱 • 葱 • 鶏ガラ顆粒、酒 • 塩コショウ • ケチャップ • ご飯
１人分

7
大根と油揚げの炊いたん♪

大根2cm弱カット • 油揚げ大根幅同様 • 出汁 • 酒、みりん • 薄口醤油 • 砂糖、濃口醤油 • 本だし顆粒 • 塩
2～3人分

35
檸檬ケーキ(’-’*)♪お気に入り♪

薄力粉 • バター • 卵 • BP • グラニュー糖か、砂糖 • 檸檬 • あれば、ケーキシロップ • あれば、アーモンドパウダー
18cm丸型使用

8
カボチャのベイクドチーズケーキ♪

かぼちゃ • クリームチーズ • 卵 • 薄力粉 • 砂糖 • ヨーグルト
18cm丸型使用

2
オイルサーデン♪簡単♪

オイルサーデン • 薄口醤油 • 一味 • キャベツ
1～2人分

1
韓国のわかめのお汁(’-’*)♪

塩ワカメ • 鶏 • ごま油 • 本だし • 薄口醤油 • 塩 • 水
3～4人分位

1
玉葱と茄子のカレー粉炒め♪簡単♪

玉葱 • 茄子 • 酒、カレー粉、鶏ガラ顆粒 • 塩コショウ
１人分

24
じゃがいもと鮭のチーズ焼き♪簡単♪

じゃがいも • 鮭フレーク • チーズ • 塩コショウ
1人分

9

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