Alladhin

サバ缶 • 青菜、レタスなど • 蒸し焼きそば • オリーブオイル • 胡椒、ナンプラー、お好み

ジャガイモ • バター • 塩

もやし • 蒸し焼きそば • ナンプラー • 青海苔 • オリーブ油

豚バラ肉 • 茄子 • 味噌 • 砂糖 • 味醂 • ダシ醤油

ご飯 • 卵 • 白菜キムチ • 鶏ガラスープの素 • ミリン • ゴマ油

生とうもろこし • 塩

ゴマ油 • 白ダシか麺つゆ • みりん • 塩、コショウ • ハチミツ • お酢

鶏肉ムネ • 生姜 • 長ネギ • 塩 • にんじん • 切干し大根 • レモン • オリーブオイル • 粒マスタード

ご飯 • 銀杏 • 麺つゆ

タラコ半分 • パスタ1人分 • 牛乳50〜100cc • バター

おから一袋 • 牛乳500ml