✾ゆず✾

お米 • さつまいも • ベーコン • 塩昆布 • お酒 • 牡蠣しょうゆ

出し汁 • お味噌 • 長芋または山芋

とり手羽中 • 酒 • にんにくチューブ • 鶏ガラスープのもと • ごま油 • 塩コショウ

合い挽きミンチ • 玉葱 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 粗挽き塩胡椒 • ナツメグ • マヨネーズ • 油 • 付け合せ • ドレッシング

大根 • かんたん酢 • SBきざみゆす

ズッキーニ • 豚薄切り肉 • 小麦粉 • イタリアンハーブMIX • オリーブオイル

山芋 • きゅうり • 塩昆布 • ヤマサ昆布つゆ

手羽先 • 塩胡椒 • 粗挽き黒胡椒 • 油

ズッキーニ • ウインナー • オリーブオイル • イタリアンハーブMIX

きゅうり • ハム • トマト • 塩 • イタリアンハーブMIX • 粗挽き黒胡椒

かぼちゃの煮物2人分 • ロースハム • アイスプラント • マヨネーズ

生わかめ • ヤマサ昆布つゆ • 白ごま

じゃが芋 • 玉ねぎ • 牛肉こま切れ • サラダ油 • エバラすき焼きのタレ

豆苗 • 人参 • にんにく • ごま油 • 鶏ガラスープ • 粗挽き塩コショウ

きゅうり • 塩昆布 • ツナ缶 • ごま油 • 黒胡椒

山芋 • 豚肉 • 梅肉ペースト • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 小麦粉 • サラダ油 • 塩コショウ

鶏むね肉 • クレイジーソルト • ローリエ • ジップロック

細めのさつま芋 • 塩 • 砂糖 • 水 • バター • パセリ

鶏ミンチ • とろけるチーズ • 塩昆布 • 片栗粉 • 酒 • マヨネーズ • 塩コショウ • オリーブ油

青じそ • みりん • 醤油 • ごま油