Ami一人暮らしご飯

豚肉 • にんにくスライス • おろしにんにく • 酒 • みりん • 醤油

冷凍餃子 • 鍋用カット野菜 • きのこ • にら または 青ねぎ • 水 • 出汁粉 • 中華だし • 醤油 • みりん • 生姜すりおろし • ラー油または七味

豚肉 • ねぎ • 生姜すりおろし • ごま油 • しめじ • 卵 • 蕎麦 • 水 • 醤油 • みりん

パクチー • キウイ • くるみ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • こしょう

ささみ • きゅうり • みりん • 梅チューブ

お米 • 粉末昆布茶 • 麺つゆ • 秋鮭 • しめじ

キャベツ • 豚バラ • ごま油 • マルちゃんの焼きそば麺 • 塩胡椒 • 添付の粉末ソース • お好みでマヨネーズや豆板醤

ごま油 • 豚肉バラ • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • 味噌 • コチュジャン • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 冷凍うどん • 白菜 • しめじ •

レモン • はちみつ • 煮沸消毒した瓶

白菜 • 紫蘇 • 豚ひき肉 • 餃子の皮 • 胡麻油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 塩 • しょうゆ

豚バラ肉 • チューブの生姜とニンニク • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • 小口ネギ • ご飯

ごま油 • にんにくチューブ • 手羽中 • 酒 • コチュジャン • 豆板醤 • しょうゆ • 炒りごま

お水 • 玉ねぎ • お味噌 • 豆腐 • ベビーリーフ • パクチー • プチトマト • ブルーベリー • ミックスナッツ • オリーブオイル • 酢 • 塩、レモン汁 •

豚肉ブロック • しょうゆ • 蜂蜜 • にんにく • 生姜 • 長ネギの青い部分 • パクチーの茎

お水 • 塩 • マカロニまたはパスタ • きゅうり • 人参 • ハム • マヨネーズ • 牛乳 • 酢 • しょうゆ • 塩とこしょう

サラダ用葉野菜 • プチトマト • 酢 • 塩 • レモン汁 • オリーブオイル • 椎茸 • マヨネーズ • 麺つゆ • 卵 • ウィンナー • 冷凍ご飯 •

豚肉 • 玉ねぎ • 卵 • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん • コチュジャン • にんにく • 水

肉 • きのこ類 • 長ネギ • ごま油 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 麺つゆ • 水 • うどん