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@cook_40141870

簡単で美味しく、体にいいお料理を作っています。添加物の入った冷凍食品や加工品はなるべく取り入れない生活をしています。

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しめ鯖となますのアレンジ

しめ鯖 • なます • 玉ねぎ • プチトマト • パセリ • ゆず • 黒胡椒 • オリーブオイル
1
簡単時短セロリのピクルス

セロリ • かんたん酢
3
万能ダレコチュジャン編

味噌 • 醤油 • コチュジャン • ねりごま • みりん • 酢 • ごま油 • オイスターソース • 白ごま • おろしニンニク • おろしショウガ • 豆板醤
小豆茶（薬膳）

乾燥小豆 • 水
1
絶対美味しいセリの混ぜご飯

お米 • セリ • 鰹節 • 塩 • ごま油 • 白胡麻 • しらす
お米2合分

8
簡単基本いちごのババロア

イチゴ • きび砂糖、他の砂糖でも可 • 生クリーム • 粉ゼラチン
いちご1パック分

3
しろたえのチーズケーキ

ビスケット • 溶かしバター • クリームチーズ • きび砂糖 • ヨーグルト • レモン汁 • 生クリーム
1
簡単八宝菜

豚バラ • 白菜 • 人参 • もやし • キクラゲ • 水 • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • 醤油 • みりん • 水溶き片栗粉
2
簡単モウカザメ唐揚げ

モウカザメ • 生姜 • にんにく • 醤油 • 酒
モウカザメ切り身3枚

4
簡単牡蠣フライ

小麦粉または、天ぷら粉 • 水 • 牡蠣 • パン粉
7
簡単おつまみこんにゃく炒め

こんにゃく • 麺つゆ • みりん
こんにゃく一枚分

3
自家製生パン粉

パン
3
基本コロッケ作り置き

ひき肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • 塩 • 粗挽き胡椒 • パン粉 • 天ぷら粉、または小麦粉 • 水
4
簡単餅ピザ

お餅 • ピーマン • 玉ねぎ • トマトソース、またはケチャップ • チーズケーキ
28 センチ位の大きさ
自家製チヂミのタレ

自家製コチュジャン • 酢 • きび砂糖 • ごま油
基本簡単自家製コチュジャン

水 • きび砂糖 • 味噌 • 粉唐辛子 • 酒 • 酢 • 塩 • 醤油
26
簡単にんじんの飾り切り

にんじん
5
おもてなしお雑煮

鶏ガラスープ • ほんだし • 塩 • みりん • 醤油 • 鶏モモ • にんじん • 大根 • かまぼこ • 小松菜 • 柚子 • お餅
1人分
基本鶏ガラ出汁の取り方人気検索1位

鶏ガラ • 生姜 • ネギ • 水
鶏ガラ一羽分

22
オートミールクッキーココア版

オートミール • 全粒粉または薄力粉 • 純正ココア • 砂糖 • 好きなドライフルーツ • 好きなナッツ • 牛乳 • オイルなんのオイルでも可
1

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