やすずめ

茄子 • サラダ油 • 市販のミートソース • 中華だし • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • 味噌 • 醤油 • ごま油 • 砂糖

カリフラワー • 油 • コンソメ　固形、顆粒OK • 酢

ニラ • 豆腐 • 食べるラー油 • 砂糖 • しょうゆ

菜の花 • 卵 • 出汁の素 • しょうゆ • サラダ油 • おろしわさび

ご飯 • 水

豚肉 • キャベツ • ピーマン • にんじん • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • テンメンジャン • 鶏がらスープの素 • ごま油 • コチュジャン

前日のカレー • 前日のカレーが無い場合はカレールー • ソース • 水 • カレールーの場合は野菜

ゆず • 白糖 • 味噌 • しょうゆ

もめん豆腐 • きざみねぎ • きざみニラ • ひき肉 • おろしにんにく • おろししょうが • 水 • 砂糖 • 鶏がらスープ • 酒 • 味噌 • オイスターソース •

舞茸 • 入れたい野菜なら何でも • 酒 • みりん • 味噌 • 和風だし

いわしの開き • 片栗粉 • しょうゆ • みりん • 砂糖

さんまの缶詰 • たまねぎ • お好みでバター • お好みでマヨネース

鶏もも肉 • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • ねぎ • ごま油 • 塩 • コショウ

ホルモン味付きでもok • 野菜は何でもok • おろしにんにく • おろししょうが • 水 • お酒 • 醤油 • 味噌 • 砂糖 • 鶏がらスープ • きざみ鷹の爪 • ニラ

油揚げ • 納豆

厚揚げ • 野菜 • 片栗粉 • サラダ油、ごま油 • 水 • 塩、コショウ • おろしニンニク • おろしショウガ • 酒 • しょうゆ • オイスターソース

ねぎ • ごま油 • 塩 • コショウ

ごま油 • 塩 • 鶏がらスープの素 • うまみ調味料 • 白ごま

にんじん • 大根

そば • ねぎ • 鰹節 • 麺つゆ • 水 • 片栗粉