おべんとまま

青パパイヤ • しめじ • マヨネーズ • カレー粉 • 塩 • こしょう • くるみ • 粗挽きこしょう

とうふ • 味噌 • マヨネーズ • 酒 • みりん • しめじ • 長ねぎ • とろけるチーズ

豆腐 • ニラ • もやし • ごま油 • しお • 塩胡椒 • お醤油 • 粗挽き胡椒

長ねぎ • ごま油 • お醤油

卵 • ツナ缶 • オリーブオイル • ケチャップ • マヨネーズ • とろけるチーズ

ししゃも • オリーブオイル

鶏胸肉 • 長ねぎ • キャベツ • にんにく • キムチ • 塩胡椒 • 片栗粉 • オリーブオイル • マヨネーズ

卵 • 長ねぎ • ごま油 • 砂糖 • 醤油