よもぎだいふく☆

雪国まいたけ • 豆苗

キウイ • バナナ • ビニール袋

プレーンヨーグルト • ドライプルーン • バナナ • 純ココア

麦茶 • 粉末緑茶

鮭 • 混ぜ込みご飯のもと

豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 餃子のタレ • 氷水

お米 • 水 • お酢

ちくわ • パクチー

ブロッコリー • しらす干し • ゴマ • しそ

生もずく • だいこん細切り • にんじん細切り • ニラ • しいたけ薄切り • 創味シャンタン • ごま油 • ごま

魚の切身 • 無漂白コーヒーフィルター

天かす • 海苔 • お吸い物

たまねぎ • にんじん • キャベツ • かぼちゃ • ブロッコリー • タンパク質のもの • オリーブオイル

パスタソース • きしめん

ネギ • 瓶に入れた水

お味噌汁 • 味付海苔

人参 • ジャンボピーマン • 酒 • みりん • しょうゆ • 煮干し削り粉 • ゴマ • 花かつお • あれば干しエビ

三つ葉