namiheeey

お米 • 鶏肉 • にんじん • ひじき • ちくわ • 油揚げ • 醤油 • 酒 • めんつゆ • 顆粒和風だし • 鰹節

チンゲン菜 • もやし • ハム • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • ごま油

アスパラ • 鰹節 • 白だし醤油 • 水