メロンりんご

豚バラ肉 • ナス • ニラ • たまご • しょうゆ • 塩こしょう

ピーマン • 塩こんぶ • オリーブ油

鶏もも肉 • 味塩コショウ • しょう油 • 玉子 • 粉チーズ • おろししょうが • おろしにんにく • 片栗粉

ほうれん草 • 豚バラ薄切り肉 • 卵 • 油揚げ • オイスターソース • ごま油 • しょうゆ • 塩こしょう • 白いりごま

エビ • マヨネーズ • 味噌 • 小麦粉 • 片栗粉 • 玉子 • サラダ油 • 片栗粉

さやえんどう • 玉子 • めんつゆ • 砂糖

ピーマン • ごま油 • しょう油 • 酒 • みりん

ゴーヤ • もめん豆腐 • 豚肉こま切れ • 玉子 • ごま油 • 塩 • めんつゆ

牛すじ • こんにゃく • 大根 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • しょうがすりおろし • 粉末だし • 味噌 • ねぎ

小松菜 • 油揚げ • 絹ごし豆腐 • 水 • 味噌 • 粉末だし

もやし • 紅しょうが • 紅しょうがの漬け汁

玉ねぎ • えのきだけ • 玉子 • 味噌 • 水 • 粉末だし

わかめ • ごま油 • 醤油 • 塩、こしょう • いりごま

じゃがいも • わかめ • みそ • 粉末だし • 水

生くずきり • 牛肉切り落とし • 玉ねぎ • ピーマン • 赤パプリカ • 黄パプリカ • えのきだけ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • コチジャン •

牛こま切れ肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • 酒 • 濃口醤油 • 薄口醤油 • 生姜すりおろし • 水 • 粉末だし

大根 • 油あげ • 味噌 • 粉末だし • 水

板こんにゃく • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • 一味唐辛子or七味唐辛子