ぷ～さん♬

ミンチ肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 玉子 • パン粉 • だしの素

豆苗 • 卵 • オイスターソース • 胡椒

キャベツ • 豚肉 • とろけるチーズ • 紅生姜鰹節など • 玉子 • お好み焼きソース

豚肉 • だいこん • 人参 • エリンギ • ネギ • 生姜 • めんつゆ

玉子 • めんつゆ二倍濃縮 • 水

玉ねぎ • バター • 合挽きミンチ • 粉末出汁 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • サラダ油