♡さやすけ♡

@cook_40223098

素敵レシピ、素敵つくれぽありがとです(^^♪
日々一生懸命働いてくれている旦那さんと愛娘の為に、スロークックですが参加しています！
宜しくお願いします♡

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♡ミニトマトとパイナップルのジュース♡

ミニトマト • パイナップル • プレーンヨーグルト • パルスイート • 牛乳
一人分
♡きゅうりとパイナップルのジュース♡

きゅうり • パイナップル • プレーンヨーグルト • パルスイート • 牛乳
一人分
♡フライパンでヨーグルトケーキ♡

ホットケーキミックス • 卵 • プレーンヨーグルト • ポッカレモン • 砂糖
1
♡白菜と玉ねぎとウインナーのマヨ炒め♡

白菜 • 玉ねぎ • ウインナー • しめじ • マヨネーズ • 塩コショウ • 顆粒鶏ガラスープの素
4人分

11
♡豚肉と厚揚げ豆腐とニラ炒め♡

豚肉 • ニラ • 厚揚げ豆腐 • 焼き肉のタレ • 油
4人分くらい
♡冷凍ほうれん草の玉子焼き♡

冷凍ほうれん草 • 卵 • 白だし • パルスイート • マヨネーズ • 油
5人分

1
♡行者にんにくの卵とじ♡

行者にんにく • 塩コショウ • 卵
4人分くらい

1
♡焼きうどん♡

うどん • キャベツ • 人参 • ウインナー • 水 • 生姜 • 油 • めんつゆ • みりん • かつお節
3人分

1
♡長芋とマカロニの豆乳煮♡

長芋 • ベーコン • マカロニ • 豆乳 • 顆粒コンソメ • ピザ用チーズ
4人分
♡キャベツとウインナーのマヨ炒め♡

キャベツ • しめじ • ウインナー • マヨネーズ • 塩コショウ • 顆粒鶏ガラスープの素
4人分

5
♡フライパンで揚げないフライドポテト♡

じゃがいも • 油 • 塩
5人分くらい

3
♡白桃缶でプリン♡

白桃缶 • 豆乳 • ゼラチン • ゼラチンをふやかす水 • ジャム
5〜6人分くらい
♡鮭の照り焼き♡

鮭の切り身 • 玉ねぎ • 水菜 • 油 • 醤油 • パルスイート • 酒 • みりん
5人分くらい
♡自我流生姜焼き♡

豚肉 • 大根 • 玉ねぎ • 生姜 • 醤油 • 料理酒 • みりん • パルスイート
4人分くらい
♡ズボラさん向け巻かないオムレツ♡

卵 • アスパラガス • トマト • ソーセージ • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • 油
4〜5人分

3
♡カボチャのサラダ♡

カボチャ • マヨネーズ • 塩コショウ • パルスイート
2
♡中華くらげの和え物♡

鶏ササミ • 中華くらげ • 水菜 • ごま
4〜5人分

3
♡アボカド苦手克服スムージー♡

バナナ • キウイ • アボカド • 豆乳
1杯〜2杯分
♡炊飯器でキッシュ風♡

玉子 • とろけるチーズ • ミックスベジタブル • 玉ねぎ • ウインナー • 塩胡椒 • マヨネーズ
４人分くらい
♡小松菜とイチゴのスムージー♡

小松菜 • イチゴ • 豆腐 • 豆乳 • パルスイート
１杯分

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