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超簡単！子供大好き♡ほうれん草サラダ

ほうれん草 • ポテトチップス • ツナ缶 • マヨネーズ • 和風ドレッシング
4人分

1
簡単！チキン南蛮

鶏モモ肉 • 塩コショウ • 油 • 小麦粉 • 片栗粉 • ポン酢 • レモンの絞り汁 • 砂糖 • 玉ねぎ • ゆで卵 • レモンの絞り汁 • マヨネーズ •
4人分
豚キム

ピーマン • オリーブオイル • 豚肉 • キムチ
4人分
なすとちりめんの南蛮漬け

なす • 油 • ちりめん • 南蛮酢
3人分

3
じゃがいも明太しらす

じゃがいも • オリーブオイル • ツナ缶 • しらす • 明太子 • マヨネーズ
4人分

2
ピーマンとひき肉のオムレツ

ピーマン • 玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • 砂糖 • 塩 • 牛乳
4人分

1
じゃがいもとスナップえんどうのマヨ和え

じゃがいも
アボカドとしらすのかつお節和え

アボカド • めんつゆ • しらす • ラー油
2人分
ピーマンしらす

ピーマン • しらす • ごま油 • チーズ
3人分

6
レンコンとじゃがいものチーズ和え☆

れんこん • じゃがいも • ミックスチーズ • 塩コショウ • ツナ缶 • オリーブオイル
3～4人分

1
ピーマン肉巻き

チーズ • ピーマン
2
チーズピーマンピザ

ピーマン • チーズ • オリーブオイル
1枚分