☆まぁーちゃん

イワシ • 生姜 • 梅干し • 水 • 酒 • ミリン • 醤油 • 砂糖 • 酢

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 唐辛子 • 水 • しめじ • ウィンナー • マコモタケ • 塩 • キャベツアンチョビキノコ等 • ニンニク唐辛子オイル

鶏ムネ肉 • 白ネギ • 醤油 • 酒 • みりん

わかめ • キュウリ • 塩 • お酢 • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • 白ごま

豚肩ロースブロック • 塩胡椒 • ニンニク • 鷹の爪 • 生姜スライス • ミカン • 醤油 • 酒 • ハチミツ • 長ネギ青い部分

セロリ • ベーコン • ニンニク • 水 • オリーブオイル • 固形コンソメ

魚肉ソーセージ • カレー粉 • トマトケチャップ

ピーマン • エノキタケ • 豚小間 • 醤油 • みりん • 酒 • 米酢 • 片栗粉 • 胡麻油 • おろしニンニク • 塩コショウ

きゅうり • 梅干し • 塩 • 胡麻油 • 醤油 • ラー油 • 白胡麻

キャベツ • 豚肉 • ニンジン • ニラ • 玉ねぎ • もやし • きくらげ • にんにく • 胡麻油 • 塩、こしょう • かたくり粉 • 2水または酒 •

梅干 • ニンジン • 大根 • 昆布 • 水

玉ねぎ • ニンジン • キャベツ • ベーコン • 鶏ムネ挽肉 • コンソメ顆粒 • 鶏ガラ顆粒 • 長ネギ • 塩 • こしょう • 片栗粉 • オリーブ油