Juj WK

بيضتان • حليب قليل الدسم • سبانخ • بصل اخضر • بودرة الثوم • ملح حسب الرغبة • فلفل اسود

صدر دجاج كبير • مكرونة السبانخ • بصلة متوسطة الحجم • ثوم • بهاراتك المفضلة للدجاج • بديل الماجي الصحي نصف ملعقة اذا لم يوجد ربع ماجي عادي • كركم • فلفل اسود • كريمة طبخ (لايت) • حليب طازج (قليل الدسم) • ليمونة كبيرة • جبن موزريلا (اختياري) •

لبن زبادي صغير قليل الدسم • جبنة بيضاء قليلة الدسم • كمون • او نص ملعقة شاهي بودرة الثوم • نعناع مجفف • جزرة • فلفل اسود • فلفل حار بودرة حسب الرغبة • قليل من عصير الليمون حسب الرغبة