تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠دقيقة
٤اشخاص
  1. لكل كيلو سمك (صافي)
  2. 2 حباتبصل شرائح
  3. 2طماطم شرائح نصفية
  4. كوبفلفل رومي احمر
  5. كوببقدونس وشبنت مقطع
  6. 4 فصوصثوم
  7. عودينفلفل حار
  8. ورق غار
  9. البهار:
  10. ملعقة صغيرة ملح
  11. ملعقة صغيرة باربيكا
  12. ملعقة صغيرة ليمون اسود
  13. ملعقة صغيرة كركم
  14. علبتينمعجون طماطم
  15. كوبينماء فقط مغلي

الخطوات

٣٠دقيقة
  1. 1

    انظف السمك

  2. 2

    ابهره بداية بالملح

  3. 3

    ادعكه بالهيل المطحون

  4. 4

    الفلفل الاحمر وافرك بطنه من الداخل

  5. 5

    الفلفل الاسود

  6. 6

    اجهزه بعد التقليب بالليمون الاسود للقلي

  7. 7

    اقليه في زيت غزير

  8. 8

    على جنب اترك السمك مابين اجهز صلصة الفلفل المشوي

  9. 9

    اقطع حبة الفلفل الرومي الاحمر إلى أربعة قطع كبيرة واشويها

  10. 10

    على النار احمر البصل والثوم واضع من فوقه الفلفل المشوي

  11. 11

    اضيف عود قرفة وحبتين هيل وفلفل حااار وورق غار

  12. 12

    البهارات كاملة

  13. 13

    المعجون

  14. 14

    كوبين ماء

  15. 15

    حتى تثقل

  16. 16

    اصبها على صينية السمك

  17. 17

    والف عافية لعيونكم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
الشيف حنان الهدي
نُشرت في
مملكة البحرين
أحب الناس اللي قلبها أبيض وواسع وأحب الطبخ لأني أعتبره لمسة خير ..الله وفقني وصرت شيف أمتلك مطبخي الخاص وعملي في تقديم الدورات وتعليم طهاة المطاعم مؤخراً نلت شهادتي الدولية كمدرب أمن وسلامة وسعيدة لأني معاكم في كوكباد 🌼 أم لثلاثة أولاد وبنت 💗
اقرأ المزيد...

التعليقات (11)

وصفات مشابهة