Yoghurt

harina (tamizar) • huevos • Azúcar • Maicena • Yogur lo necesario • Aceite o Mantequilla

Espinaca, palta • Mandarina o naranja • Yogurt natural • ajo pimienta • perejil • Granada

yogurt cualquier sabor • huevos grandes o 3 medianos • aceite • harina leudante • esencia de vainilla • y 1/2 de azúcar

Crema de leche • Leche condensada • limones • Yogurt natural • gelatina sin sabor • Ralladura de limón • Agua

salmón • Pistachos • Yogurt griego • papa • palta/aguacate • queso feta

hojuelas de avena • yogurt griego • huevos • vainilla • bananas medianas maduras • polvo de hornear • bicarbonato de sódio • sal • Chispas de chocolate

harina leudante • harina común • ralladura de limón pequeño • jugo de limón pequeño • huevo • aceite de oliva • stevia (aumentar si desea más dulce) • yogurt natural • leche light • frutillas

choclo desgranado semi cocido • mantequilla sin sal • leche condensada • crema de leche o yogurt natural • azúcar • mantequilla • crema de leche • cdta de sal

Pan miga, • mayonesa • yogur griego o queso crema • pechugas de pollo, cocidas y desmenuzada • Pepinillos en vinagre a gusto • Pimentón morrón, picado • Huevos cocidos (opcional) • jamón • queso para sándwich • Paltas aplastadas o espárragos cocidos o en conserva

bananas • uvas verdes • yogurt

Masa: • harina (1/2 taza de harina integral y 1/2 de harina blanca) • mantequilla con sal o tercio de un paquete de 200 gramos • sal • Agua helada lo que pida la masa • Para el relleno: • tocino picado • aceite de oliva • cebollas medianas cortadas a la juliana • ajos machacados • champiñones frescos tipo París • grandes de Acelgas •

huevos • / 2 taza de aceite o mantequilla derretida • azúcar blanca o morena • harina de repostería • Cocoa o chocolate en polvo amargo • leche o de yogurt natural sin sabor • polvo de hornear • Vainilla a gusto • café instantáneo • PARA LA COBERTURA Y El RELLENO • leche condensada • Cocoa chocolate en polvo amargo •

harina • Cocoa o cacao en polvo (sin azúcar) • polvo de hornear • azúcar • mantequilla derretida • huevos • leche o yogur sin sabor • chips de chocolate • / 2 taza de nueces picadas (si se tiene) • bananas grandes cortadas en rodajas

piernas de pollo • Yogurt sin sabor • Cilantro • Paprika • Mostaza • Miel • Pimienta • Molho ingles • magui • Harina • aceite

pechuga • apio • zanahoria picada • champiñones • Sal a gusto • Pan de miga o de su preferencia • Lechuga • tomate • para la salsa • de palta • yogurt natural y griego • mostaza •

mantequilla suave • azúcar • huevos • leche • harina cernida, con una cuchara de polvo leudante • yogurt natural • avena o almendras o nueces picadas • plátanos maduros o 10 guineos, molidos en licuadora

Ingredientes del Cheesecake de Frutos Rojos • -1 paquete de galletas tipo Maria, pero puede usarse cualquier tipo. • -150 gr de margarina fundida. • -1 bolsa de frutos del bosque o frutos rojos. • -3/4 de taza de azúcar integral de caña ecológica (es más blanca) • -400 gr de queso fresco de cabra • yogurt de frutos del bosque. • -2 tazas de nata montada.

yogurt • fruta como frutilla • almendras o nuez molida • avena

gelatina sin sabor • yogurt natural (sin sabor) • Cucharas de miel de abejas (o la miel que quieran usar) • agua • coñac (opcional, y puede ser sustituido por otro trago) • Fresas

palta o guacamole • ajo • yogurt • pepinillo • sal & pimient

dátiles sin semilla • almendras sin tostar • esencia de vainilla • sal • castaña de cajú (cashew) cruda (sin tostar) remojada en agua fría por una noche • yogurt de leche de coco • miel de maple • raspadura de limón • Jugo de 2 limones medianos • aceite de coco derretido • sal • lata crema de coco refrigerada por 2 horas o más •

bananas maduras aplastadas • huevos • yogurt griego sin sabor • miel de maple • harina de avena • zanahoria rallada • dátiles picaditos • nueces picadas • canela en polvo • sal

cuenco pequeño de pepino picado en brunoise • ajo picado en brunoise • Zumo de medio limón • yogur griego • Aceite de oliva • Sal

Pepino Mediano • Yogurt Natural • Menta • Sal y Pimienta

Manzana Verde • Yogurt Natural • Mayonesa • Mostaza • Pimienta a gusto

Huevos • Azúcar • Ralladura de una Naranja • Vainilla • Aceite Suave • Yogurt Natural • Harina de trigo • Polvo de Hornear • Sal • Zumo de Naranja • Topping a gusto

higos maduros • yogurt de vainilla • suspiros (merengues) grandes

Huevos • azúcar • manteca • yogur natural • harina • polvo de hornear • miel • agua • cáscara de limón

huevos • Ralladura de limón o naranja • Esencia de vainilla • azúcar (use azúcar impalpable) • aceite • yogur de vainilla o neutro • Mermelada sabor a elección • Harina leudante