Laping a mi manera (BOLIVIA)

Jhery Pumpers
Jhery Pumpers @jherypumpers
Cochabamba - Bolivia

Sin muchos ingrdientes, es un plato deli que se consume en zonas agriculas de mi ciudad.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1/2 kgcarne de vaca para laping. Leer la nota final
  2. 2tajitos o pedacitos de papaya
  3. 1cebolla colorada pequeña picada en 4 o + partes
  4. 1 cucharillalimón
  5. Comino, pimienta y sal a gusto
  6. para acompañar
  7. 6tazas de habas peladas y cocidas con su cascarita
  8. 3cebollas medianas picadas en julianas finas
  9. 2tomates picadas en julianas
  10. 1/2quesillo o 100g de queso menonita o similar rallado

Paso a paso

  1. 1

    Tomar los pedacitos de papaya pelada, la cebolla, los condimentos, la sal, el zumo de limón, una cuchara de agua y llevarlos a la licuadora. Ya licuado untar o mezclar en la carne previamente fileteado y dividido en 4 partes generosas. Dejar reposar por unos 40 min o una hora no más de eso sino en la sartén se nos desahara la carne.

  2. 2

    Poner 4 cucharas de aceite en una sartén y caletarla a fuego normal de su cocina por un minuto. Ya caliente poner la carne y el sobrante del abosado sin tapar la sartén para que este se selle de un lado, dar la vuelta y recién tapar la sartén. Ya tapado la sartén dejar cocer por unos 10 a 12 minutos más hasta que casi desaparezca el mezclado del abosado o se espese y la carne tome un bonito color de asado.

  3. 3

    Mientras fríe la carne. Agarre las 3 cebollas picadas en julianas, los 2 tomates picados y el quesillo o queso y prepare una deli ensalada con una pisaca de sal y aceite de su preferencia.

  4. 4

    Emplatado. Una cama de habas, encima la carne, y encima de la carne casi a su costado la ensalada.

  5. 5

    NOTA; La carne de laping es una carne dura y con partes grasocitas de ahí que se usa papaya que es un Excelente abladador hasta papaya es ideal incluso para ablandar carne pa los asados o churascos.

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Comentarios (2)

Escrita por

Jhery Pumpers
Jhery Pumpers @jherypumpers
Cochabamba - Bolivia
El cocinar para mi es la manera de expresar el cariño que siento por mi familia.
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