Es muy fácil de hacer, saludable y sabrosa

Esta deliciosa ensalada es muy fácil de preparar. La ensalada la puedes acompañar con papas y así haremos un plato de ensalada muy completo y nutritivo

Es mix de carne de res y pollo, ya que a mi hija le encanta esas dos variedades de platillos

Majadito es un plato típico de Bolivia; en vez de verduras lleva arroz pero decidí cambiar el arroz por verduras para comer saludable.

Guiso 🌶 de garbanzos con atún. Una cena exquisita que acompañé con un vaso de ajenjo y mostazas de sabores. Pruébenlo!

En la ciudad que yo vivo, hay un supermercado alemán, donde venden deliciosos nuditos de cerdo, de vez en cuando lo compramos y los acompañamos con puré de papas, pero en esta ocasión lo hicimos con puré de arvejas, como los comimos en Berlín.

Esta receta en Bolivia la llamamos Papas a la Huancaina.La verdadera receta es de Perú y no se hace con maní jejeje. Cosas del tiempo y diferentes cocineros que fueron modificando recetas hasta llegar a esta.Es una receta simple pero no se dejen engañar es deliciosa!!!!!

Ella es mi hija que tiene una sensibilidad única hacia el arte, canta, dibuja y cuándo cocina lo hace con mucho gusto. Pesto y palta es una de sus recetas.

El alioli original es de España, y se prepara con aceite de oliva pero tal vez para algunos es muy perfumado el sabor... Así que no pasa nada en hacerlo con aceite de girasol... si desean pueden hacerlo con la mitad de aceite de oliva y la mitad de aceite de girasol, así el sabor es más suave.

Hoy ha sido el cumpleaños de mi otra madre y para evitar que se haga su propia tarta, me he ofrecido para hacerle una de sus preferidas, la de queso. También es una forofa de las mousses así que intentaré crearle algo a su altura. Y para que sea un poco más bonita y vistosa, le voy a añadir unos frutos rojos.No puedo venderos que es una receta sana, no voy a deciros las propiedades antioxidantes, cardiovasculares y maravillosas que tienen los frutos rojos. No, no voy a decíroslo porque solo los he encontrado congelados y me imagino que sus vitaminas se esfumaron en algún momento del proceso.Está hecha con leche de vaca (eso sí, ecológica) y nata montada.Mi eco-amiga diría que saltan todas las alarmas alimenticias, pero el resultado ha sido tan espléndido y la cumpleañera ha quedado tan entusiasmada que me he animado a publicar la receta para todos aquellos que quieran probarla.No deja de ser un blog de cocina y yo tengo afán por publicar todo lo que cocino. Así que mi ego me obliga a enseñaros mi pastel.Ruego que si alguien consigue hacer una versión más saludable me lo haga llegar. Gracias.

Receta detox para recibir el 2025!#DelantalGlobal2024#Recetasconhojasverdes

#mirecetario#CookpadCocinaConAlexaYa está refrescando pero aún así me apetecía está ensalada que está riquísima y muy fácil de hacer.

#mirecetarioUna combinación de dulce y salado que queda riquísima.

Estamos en plena temporada de naranjas, así que hay que aprovechar. Ayer preparé esta gelatina de naranja sin azúcar como postre sano para mi hija. Pero las gelatinas se pueden añadir a muchos platos, ensaladas, aperitivos, etc. ¿Conoces el agar agar?, es una sustancia que procede de algunos tipos de alga, en la cocina es una espesante y gelificante estupendo. Es de origen vegetal, no aporta sabor y tiene fibra.Aquí tienes algunas ideas para añadir la gelatina a tus platos: https://www.missblasco.com/agar-agar-como-hacer-gelatina-facil/#gelatina #postresano #sinazucar #agaragar

Un aperitivo vegetariano riquísimo. Puedes cambiar el P. Por. Por un moscatel o un vino blanco con una cucharada de azúcar moreno. Y sí, ya sé quehay 15 tomates, pero era lo que tenía 😅🤣🤣🤣

Ensalada de hojas verdes, quinoa, tomate y champiñones, ideal para estos días de calor ☀️🥙Tomen la ensalada como ejemplo, pero sepan que las cantidades pueden variar depende la persona! Esta porción es adecuada para mí pero puede que alguien prefiera agregar más quinoa o verduras!#Ensalada #Saludable #Nutritiva #Vegetariano #Veggie #Quinoa #detox

Ensalada mediterránea deliciosa!Sencillisima y deliciosa!Yo la preparo con berro, rúcula, lechuga mantwcosa y morada, además palta. No le agregó sal, solo un chorrito de aceite de oliva y jugo de limón!😊 Es una ensalada deliciosa para acompañar , por ejemplo, una trucha asada o un lenguado.

El Kale es una verdura prima de las coles, de hoja firme con muchas propiedades

Una manera de incorporar col lombarda o repollo morado, que tantos beneficios nos aporta. Anti stress, ayuda a calmar los nervios, dormir mejor, aporta vitaminas, calcio, ácido folico y mucho más.

Esta ensalada aporta hierro, calcio potasio, proteína, fósforo, magnesio, ácido fólico y vitaminas del grupo A, B, C Y E.#EssenTamara

#lunessincarne Creo que nunca hago una ensalada igual a otra, porque siempre uso los vegetales que tengo y buscando que quede colorida.

#delantalcookpad2025 - Opciones económicas para Semana SantaEnsalada de Atún y Kale aporta muchos nutrientes fácil de preparar con una textura crujiente y suave en minutos tenemos lista una deliciosa ensalada.

#DetoxRecomendaría que cada uno adapte las cantidades depende de ustedes! También pueden agregar quinoa o arroz integral para hacerla más saciante.

Las ensaladas no tienen porque ser aburridas!Son una de las mejores opciones para el verano porque son frescas y nutritivas y hay miles de combinaciones 🥕🥬🥗(No puse cantidades de cada ingrediente ya que varía bastante depende la persona, puede agregarle arroz integral, quinoa, etc, para hacerla más saciante también)#detox

Ensalada de tomate remolacha, repollo para darle algo crujiente, lechuga morada y remolacha.

Esta ensalada es ideal para estas épocas estivales, es fresca y nutritiva.

Hace tiempo que quería probar kale...no era fácil de conseguir por mi barrio pero por suerte conseguí...y lo voy descubriendo.y probando.en diferentes recetas... ame el kale en cualquier versión y esta es una ensalada bien fresca.

#mirecetario#cocinasaludable#1receta1árbolEsta receta aporta Fibra, Hierro, Magnesio, Potasio, Zinc, Selenio, Fósforo, Ácido Fólico y Vitaminas B2, C, E y K.

Una ensalada muy fresca , natural , saludable para tener en cuenta.#delantaldorado23 #yogurt #remolacha#ensaladaderemolachayyogurt #ricoysano

Leí por ahí, que las hojas de remolacha tienen más hierro que la espinaca. Y ahora son protagonistas! #lococinonolotiro