Almuerzo/cena saludable

Cima Wul @Michel_hanna
No olviden seguirme en Instagram para más recetas y consejos: cim189
Almuerzo/cena saludable
No olviden seguirme en Instagram para más recetas y consejos: cim189
Paso a paso
- 1
Bien, mezclar la espinaca con la clara, sal y los condimentos. Yo en este caso usé unos fideos blancos cortados que me habían quedado y zanahoria. Integrar todo y poner en un sartén con un poquito de aceite.
- 2
Cocinar hasta que se haga el huevo y ponerle el queso, tapar y dejar que se derrita. Apagar y dejar a un lado
- 3
Por otro lado haces el churrasco o en mi caso la soja texturizada. Hacer a gusto y servir con las rodajas de tomate y la rodaja de pan tostado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cima Wul le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/12221724
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Almuerzo/ cena saludable
Ideal para cuando querés comer algo rico, sano, liviano y sin mucha preparación.A demás puede llevarse como vianda. Melanie Gomez -
-
Almuerzo/cena proteína saludable con las calorías justas
No olviden seguirme en Instagram para más recetas y consejos: Cim189 Cima Wul -
Cena saludable
Puede ser para el almuerzo acompañado con algo más . Día 16 🥗.Info en mi perfil. Valentina Celeste -
Cena/almuerzo saludable 😊 ♡
Más que una receta, es una idea con lo que tenía en la heladera.Un revuelto sencillo, rápido, y riquísimoooooo.😊 Jesi 🇦🇷 ♡ -
-
Ensalada con papas y salsa de maní
Esta receta en Bolivia la llamamos Papas a la Huancaina.La verdadera receta es de Perú y no se hace con maní jejeje. Cosas del tiempo y diferentes cocineros que fueron modificando recetas hasta llegar a esta.Es una receta simple pero no se dejen engañar es deliciosa!!!!!Javier Mendizabal
-
-
Crema de verduras 😋🤤
Deliciosa crema de verduras hecha en casa 🤤😋😋🤤Y no olviden ¡Que podemos lograr todo lo que nos propongamos! Éxitos!!! ¡somos grandes y únicos!😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰. Charito Villarroel -
Ceviche rápido de atún
Primeramente nos lavamos las manos y luego a cocinar y por favor #quédateencasa 🏘🏠🏡🥰, y no olviden que se les quiere mucho, que son indispensables e importantes para nosotros. Charito Villarroel -
Espagueti de carne con espinacas
Para las personas que tienen hijos y no tienen tiempo de hacer algo muy elaborado, solo necesitas 10 minutos para realizarla 🍝 Fayida Zeitun -
Burritos Mexicanos 🇲🇽
Los burritos mexicanos de carne picada son un plato típico de las fronteras de México. Aunque hay distintas modificaciones, uno de sus ingredientes principales es un sofrito de carne picada, que puede ser de res o de cerdo, envuelto en una tortilla de harina. El burrito mexicano original suele lleva frijoles refritos como en este caso, ya que es otro de los ingredientes más utilixados en la cocina mexicana. Mario Hugo Alba Montero -
Albóndigas
Sígueme para ver más recetas ❤️ la próxima será de una salsa y acompañamiento para las albóndigas 😁😁 Gabbita Crz -
Rolls de lechuga y jamón
Este es un plato sin cocción, sencillo, económico, rapido y con pocas calorías.Te va a encantar y puede ser una cena liviana y fresca.Los ingredientes podes cambiarlos o bien agregarle otros.Probalo.Kari
-
Cena RDR Para una persona
Siempre hay días en que llegas a casa y no tienes nada más que los restos del refrigerador y es tarde para salir a comprar y la comida chatarra no es opción. Así que les comparto mi RDR (Restos Del Refrigerador) Erick Jurado -
-
Macarrones con queso
Una opción fácil, rápida y deliciosa para compartir en cualquier momento como almuerzo o cena. Puedes prepararla con tus fideos favoritos..a mis niños les encanta. Lorena Segovia -
Cena saludable en freidora de aire
Una cena improvisada con todos ingredientes que quedaban en mi nevera María Alicia -
Ají de Fideo💪🏼😏
Este delicioso plato lleva como base fideo, papa, carne de res picada o alguna variante o carne de pollo, a lo que se adiciona verduras como arvejas, habas y para finalmente decorar un poco de perejil picado o alguna variante. Mario Hugo Alba Montero -
Empanada de Huevo a la walass #Recetas30Minutos
Mi autoría,para que tengas un diferente y delicioso desayuno junto a tu familia#Recetas30Minutos Walasstu -
Lasagna de carne con fideos echos en casa
Realmente siempre intenté hacer con varias recetas pero de todas esta es la mejor incluso hasta las mezcle y salió deliciosas😍😍😍Mariel Vargas Ticona
-
Pollo frito con ajonjolí y Salsa Teriyaki
Las recetas están en el aire, simplemente es hacerlas y volverlas hacer hasta que sean nuestras. Esta es una de esas recetas. Sonia -
-
Silpancho
Bueno yo empecé un curso de cocina y estoy en un módulo de cocina Boliviana.. y pues sería lindo poder compartirles algunas recetas que son muy fáciles y así ustedes también puedan aprender Silvana Valeria Gutierrez Burgoa -
Pollo al Horno Salvador
Este pollo, es fácil y delicioso, puedo decir que una de las primeras recetas que aprendí . Es " Salvador", porque cuando uno no sabe qué hacer, cocinas esta receta y siempre sale bien y te salva en toda ocasión. sonia cronenbold -
-
-
Sándwich: Pavo Monterrey
Evocando los sabores mexicanos con la delicadeza del filete de pechuga de pavo de Sofía, hice esta receta pensando en algo ligero, rico y que satisfaga a las y los más dedicados “fitness girls and boys” que cuidan la línea sin sacrificar los gustos. Erick Jurado -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/12221724
Comentarios