Snack saladito de garbanzos (simple, rico y saludable)

Herví 1/2 kg de garbanzos y como vivo sola hacer solo un guisito es mucho para mi, así que voy a intentar hacer distintas cosas y comencé por un snack saladito. Después haré un hummus, quiero probar unas galletitas y veremos qué sigue... Gaby🍇
#abcdelacocina
Snack saladito de garbanzos (simple, rico y saludable)
Herví 1/2 kg de garbanzos y como vivo sola hacer solo un guisito es mucho para mi, así que voy a intentar hacer distintas cosas y comencé por un snack saladito. Después haré un hummus, quiero probar unas galletitas y veremos qué sigue... Gaby🍇
#abcdelacocina
Paso a paso
- 1
Encender el horno en moderado.
- 2
Poner en una asadera los garbanzos hervidos y llevar al horno unos 20', hasta que estén saquitos por fuera y blandos por dentro
- 3
Rociarlos con aceite y espolvorear con sal. Volver a llevarlos al horno unos 20' a 30' más. Hasta que se sequen y se pongan crocantes. A mi me quedaron apenas tiernos en el centro y así los dejé porque me gustaron. Quedan bárbaros! Para guardarlos hay que dejarlos enfriar muy bien y almacenar en frasco de vidrio.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas)
Esta receta la hice hoy por primera vez y salieron buenísimas! Saludables y sabrosas. Podés hacerlas y guardarlas en el freezer. Espero que las hagamos. Son fáciles y económicas. Gaby🍇#almuerzoeconomico#abcdelacocina Gaby "Cook & Love 🍇" -
Espectacular snack saludable con sabor a Doritos utilizando tostadas de arroz !! Fácil, sin gluten y EXQUISITO!
Me encantan los Doritos pero como no hacen bien se me ocurrió de hacer un snack parecido utilizando las tostadas de arroz (Esas redondas).Este snack es increíblemente sabroso, aromático y crocante. Les prometo que les va a encantar!! Es similar a un palito de maíz (chizito) con sabor a Doritos! BRU-TAL!!!!!!Espero que les guste! ;) vivir vintage -
Snack saludables💚 muy ricas y fáciles
Receta que me encontré en instagram y la quiero compratir con ustedes😊 Natalia -
Espectacular snack saludable sin azúcar, sin gluten, sin grasa. Nutritivo, delicioso y fácil de hacer!
Hoy comparto con ustedes un snack saludable utilizando tostadas de arroz.Es muy fácil de hacer y muy pero muy nutritivo. Les prometo que les va a encantar!! ;)El resultado es una combinación de pochoclo (palomitas de maíz) y barrita de cereal. Se lo imaginan?! Mmmm.. para re chuparse los dedos!!! Sí, señor!!Vamos no más con la receta ;) vivir vintage -
Snack saludables de harina de arroz! Rico y fácil!
Les comparto esta receta. Realmente vale la pena, sobre todo para las que somos adictas al crunch crunch!🤣Súper fácil y riquísimas! Andrea -
Tarta de verduras
Me sobró masa, y como necesitaba hacer algo salado y no tenía demasiado queso y tenía champiñones y acelgas y dije haré algo similar a un quiche y me salió está deliciosa tarta, espero que la hagas te va a encantar. Sonia -
Pique de garbanzo y atún
Guiso 🌶 de garbanzos con atún. Una cena exquisita que acompañé con un vaso de ajenjo y mostazas de sabores. Pruébenlo! Erick Jurado -
Tacos, quesadillas, burritos, fáciles sin gluten
¡Saludable ! Tacos especiales para todos 😮.Si no tiene harina de garbanzos, puede agregar otra harina pero que no tenga gluten como avena , quinua u otros .Sino hay harina normal pero tendrá gluten Maria Pusari -
Burritos Mexicanos 🇲🇽
Los burritos mexicanos de carne picada son un plato típico de las fronteras de México. Aunque hay distintas modificaciones, uno de sus ingredientes principales es un sofrito de carne picada, que puede ser de res o de cerdo, envuelto en una tortilla de harina. El burrito mexicano original suele lleva frijoles refritos como en este caso, ya que es otro de los ingredientes más utilixados en la cocina mexicana. Mario Hugo Alba Montero -
Nudos de cerdo con puré de arvejas y falso chucrut
En la ciudad que yo vivo, hay un supermercado alemán, donde venden deliciosos nuditos de cerdo, de vez en cuando lo compramos y los acompañamos con puré de papas, pero en esta ocasión lo hicimos con puré de arvejas, como los comimos en Berlín. Sonia -
Estofado de carne fácil y delicioso 😋
Desperté un lunes pensando: cual será el plato de hoy? Así que algo de carne de res y a picar los ingredientes.Fácil y delicioso 😋 Roberto Camargo -
Pizza Napolitana
Hace mucho tiempo pase un curso para hacer pizzas y siempre que estoy con ganas hago desde la masa y mejor si lo horneo en un horno de barro, como lo hice en esta ocasión. Sonia -
Galletas de Avena y coco
Soy muy mala en la cocina y de tanto practicar descubrí que es la receta perfecta para hacer galletas. Yess Espinoza -
Majadito de charque
El majadito es un plato típico de la gastronomía Boliviana, es económico y fácil de hacer, de igual manera es un plato ríquisimo! esto va dedicado a todas las personas con el interés de conocer un poco de la gastronomía Boliviana... Giovanna-Castillo -
Guiso de betarraga (Remolacha) Ají de remolacha
Es un plato que solo se consume dentro los hogares ya que no es un plato comercial.Además que es u plato nutritivo.LEA EL FINAL PRIMERO PARA UNAS RECOMENDACIONES.ESPERO LES GUSTE ESTA RECETA.#almuerzo Jhery Pumpers -
Tortilla Española de papas
Desde que era adolescente, me encantó la tortilla de papa, después de un tiempo encontré una receta, que la e hecho incontables veces, tanto así que no necesito receta, simplemente hacerla. Sonia -
Guiso de pollo a mi estilo
La receta original, salió en un libro muy popular entre los años 70 y 80 en Bolivia de la señora Nelly de Jordan, que si en el cielo se cocina, ella le debe estar cocinando a Dios.Mi estilo es hacer unos cambios en las recetas, depende de los ingredientes que tenga a mano, de esta manera no hay motivo de dejar de cocinar lo que se planea si falta un ingrediente, se cambia por otro y “ listo el pollo”. Sonia -
Pan de quinoa sin gluten
Es una receta propia, ya que aprendí a hacer pan sin gluten e hice adaptaciones propias para poder degustar un pan con hamburguesa o hotdogs. Carmen Martinez Vargas -
Souflé de brocoli
Deliciosa receta de souflé de brócoli con jamón y queso parmesano. Un souffle de verduras que hay que hacer.Existen miles de recetas! Pero esta es la mía y te la comparto Giovanna-Castillo -
Pollo al champiñón
Mi marido es fanático de los champiñones. Había que hacer un platito que lo deje con el pico cerrado del gusto.ximenaflores2001
-
Torta de chocolate
Esta torta es fácil y deliciosa, con el queque o bizcocho se puede hacer la deliciosa torta Selva Negra, yo siempre hago el baño de brigadeiro de chocolate, que es irresistible. Sonia -
Falafel (croquetas de garbanzo)
Tradicionalmente se sirve con salsa de yogur o de tahina, bien en sándwich de pan de pita, bien como entrada. En los últimos años se ha dado a conocer en occidente gracias a los restaurantes especializados en comida oriental.cesar
-
-
Majadito de charque (BOLIVIA) A mi manera
Es un plato sencillo del oriente. Lo recomiendo como platito de la tarde.Y lea las recomendaciones que dejo al final antes de que empiece a prepararlo.Espero les guste. Jhery Pumpers -
Tortitas de Plátano Maduro y Queso
Un excelente y nutritivo acompañante para tus comidas diarias 👌🏼 Samir Zeitun R. -
Empanada de Huevo a la walass #Recetas30Minutos
Mi autoría,para que tengas un diferente y delicioso desayuno junto a tu familia#Recetas30Minutos Walasstu -
Ají de Fideo💪🏼😏
Este delicioso plato lleva como base fideo, papa, carne de res picada o alguna variante o carne de pollo, a lo que se adiciona verduras como arvejas, habas y para finalmente decorar un poco de perejil picado o alguna variante. Mario Hugo Alba Montero -
Queque o budín de sandía
Compramos una sandía súper grande y se me ocurrió usar un poquito para un queque haber que tal salía y a todos les encantó, ahí les dejo mi receta pero en mi opinión la siguiente vez le pongo un poco más de sandía, unos 20 o 30 ml más para hacer más fuerte el sabor a ver si me sale bien, espero les guste Gabriela Uribe -
Selva negra de vainilla y frutilla
Porque me gusta mucho los postres y porque hice para un cumpleaños Eliana Morato Rojas -
Más recetas
Comentarios