Ensalada verde con palmitos y alcachofas

Esta es una ensalada con mucho sabor y nutrientes, pero pocas calorías. Las hojas verdes son ricas en vitaminas y minerales, aptas para cualquier dieta, así como los palmitos y las alcachofas. Yo utilicé mi aderezo de batalla, pero para reducir aún más el valor calórico puedes usar un aderezo bajo en calorías de los muchos que hay en el mercado. #saludable #DASH
Ensalada verde con palmitos y alcachofas
Esta es una ensalada con mucho sabor y nutrientes, pero pocas calorías. Las hojas verdes son ricas en vitaminas y minerales, aptas para cualquier dieta, así como los palmitos y las alcachofas. Yo utilicé mi aderezo de batalla, pero para reducir aún más el valor calórico puedes usar un aderezo bajo en calorías de los muchos que hay en el mercado. #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Partir las hojas en trozos tamaño bocado. Colocar en la ensaladera.
- 2
Rebanar el palmito y el corazón de alcachofa y repartir todo por encima. Rociar con el aderezo y consumir inmediatamente.
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