~Tarta de verduras con masa keto~

Masa ideal para tarta. Podes rellenar con lo que más te guste... 🥮
~Tarta de verduras con masa keto~
Masa ideal para tarta. Podes rellenar con lo que más te guste... 🥮
Paso a paso
- 1
Mezclar los ingredientes secos y luego incorporar los húmedos de la masa para tarta. Estirar la masa entre film y palo de amasar, aceitar el molde. El mío fue desmontable. Llevar a la heladera hasta que cocinamos el relleno.
- 2
En una sartén agregar una cucharada de aceite de oliva, luego agregar la espinaca previamente lavada y cortada chiquitita. Agregar los condimentos. Sacar del fuego agregar el jamón cortado en tiritas.
Dejar enfriar en la heladera.
Luego de 15' sacar el relleno y la masa de la heladera, rellenar. Colocar el queso cortado en cubitos y hornear por 25' a 180° o hasta que se dore los bordes de la masa. - 3
Dejar enfriar y luego cortar.
A disfrutar
Bon appetit ❣️
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