Desayuno quema grasa bajo en calorías
rocy cruz @rocycruz83
Si estás en el proceso de bajar de peso y quieres comer algo ligero y saludable esta es una deliciosa opción!!
Comienza el día con este delicioso desayuno y batido que te hará perder la grasa rápidamente
No debes saltarte el desayuno ya que el desayuno es uno de los factores más importantes de aceleración al metabolismo para la pérdida de peso no olvides tomar aproximadamente 8 vasos de agua al día para proteger tus órganos de cualquier deshidratación
Desayuno quema grasa bajo en calorías
Si estás en el proceso de bajar de peso y quieres comer algo ligero y saludable esta es una deliciosa opción!!
Comienza el día con este delicioso desayuno y batido que te hará perder la grasa rápidamente
No debes saltarte el desayuno ya que el desayuno es uno de los factores más importantes de aceleración al metabolismo para la pérdida de peso no olvides tomar aproximadamente 8 vasos de agua al día para proteger tus órganos de cualquier deshidratación
Paso a paso
- 1
En una sartén rociamos aceite de oliva y calentamos a fuego 🔥 muy lento cundo este caliente la sartén 🍳 dejamos caer el huevo y rompemos la yema encima colocamos sal y pimienta y la rebanada de queso más encima colocamos las espinacas y dejamos cocer al gusto
- 2
Tostamos la rebanada de pan de 💯 por 💯 grano entero
- 3
Ponemos mayonesa de oliva pico y cebolla
- 4
Pon el huevo cocido sobre el pan y ketchup listo para disfrutarlo !! No olvides también tomar el batido
- 5
En una batidora coloca la taza de piña 🍍 la sábila y la linaza y licúa hasta que tenga una consistencia cremosa y ya lo podrás disfrutar este batido es. Parte de tu desayuno
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A rocy cruz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/3690491
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