Saludable, completo y sobretodo riquísimo ❤

Esta receta está elaborada con productos naturales ideal para desayunar, pueden consumirla antes de su entrenamiento en el gym ,ya que los productos contienen altas fuentes de proteína, carbohidratos y grasas buenas para un rendimiento óptimo en el entrenamiento 👌🏼

Es la receta favorita de mis hijas, no se cansan de pedirla.

La aprendí recién en mis clases es súper deli nutritiva y rápida 😋

En el día del trabajador mi auto homenaje fue hacer el atún de la forma que nunca antes lo había probado. Siempre usaba el atún de lata pero esta vez encontré unos filetes de atún en el Mercado así que me dispuse a trabajarlo de esta manera. Viva el 1ro. De Mayo!!!

Receta simple de fettuccini sin necesidad de crema.

Platillo muy Cochabambino, bastante llenador y sabroso

Mi nieta Valeria de 7 años es muy hiperactiva y su debilidad son las manzanas así que para poder mantenerla un par de horas tranquila y atenta le preparó su Queque de Manzana.

Esta receta la vi en la TV, en el Gourmet.com, en el programa: “ Fácil y Resultón “. Me resultaron tan deliciosos, que siempre tengo los ingredientes a mano, para hacerlos y disfrutarlos.

Ideal para incorporar avena y huevos en la dieta diaria de los niños.

Es riquísimo

Ideal para introducir huevos y manzana en la dieta de niños.

De los suplementos de Cocina que salen en los diarios, leí esta receta, la hice porque me pareció fácil, ya pasan muchos años que la hago para momentos especiales. Su nombre es: “carne mechada”, pero para mí es: Lomito festivo.

Probé muuuuchas recetas, ésta es mi favorita (sazón no come Hot Cackes 😒)

#RecetasDeFinDeMes

#recetadefindemes y espero que me manden muchas fotitos 📷 de su pastel yyy los quiero mucho 😚😄

Es una creación en la línea de la comida picante que es lo que me gusta, personalmente. Es mi estilo de comer las tradicionales recetas.

Un almuerzo fácil que saca de apuros.#almuerzo

Esta sopa siempre la preparaba mi madre cuando era pequeña debido a los grandes nutrientes de este cereal. Además que es muy fácil de realizar, y es ideal para esos días algo friesitos o con lluvia.

Esta receta me la dio mi profe de repostería y me salió riquísima

Es muy fácil de hacer, saludable y sabrosa

Ideal para la salud.

Receta rápida

Preparado para acompañar varios tipos de plato.