Paso a paso
- 1
En una taza ponemos las semillas de lino y las 6 cucharadas de agua tibia y dejamos activar, se hace como una gelatina que usaremos al final, pisamos las bananas, agregamos los secos
- 2
Agregamos las semillas de girasol y chía, el edulcorante y el aceite si necesitas agregas agua y mezclar, con una consistencia tipo mazacote no tan duro, agregamos la gelatina de semillas de lino y agua a la preparación, yo divido en 2 la preparación y a uno le agregué cacao amargo para hacerlo de chocolate (opcional)
- 3
Poner en moldes si no son de aluminio descartables, pasar aceite y harina al molde y llevar a horno medio tirando a bajo hasta que pinchar el cuchillito salga limpio
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanessa Ayres le encantará ver cómo quedó.
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